Nrf2 кандай пайдалары бар? | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Оксидаттык стресстин, анын ичинде рак, жүрөк-кан тамыр оорулары, диабет бир катар саламаттык сактоо маселелери, өнүгүшүнө ири салым болуп саналат, карылык менен neurodegeneration ылдамдады. Антиоксидант бай тамак-аш азыктары, ашкөк жана толуктоолор кычкылданууга стресс жогорку адам денесин коргоо үчүн колдонсо болот. Акыркы изилдөөлөр көрсөткөндөй Nrf2 ген жолду антиоксидантка таасирин күчөтүш жардам берет. The Nrf2 пайдалары баяндалат.

Уулуу заттарды каршы денени коргойт

NRF2 зыяндуу, ички жана тышкы кошулмаларынан клеткаларды коргой турган негизги сапаттарынын бири зат болуп саналат. NRF2 дарыга каршылык-байланыштуу протеиндердин жана MRPs катары белгилүү жардам адамдын дене кабыл дары / дары жана уу заттар, клеткадан кошулмаларды жоготконго жардам протеиндердин өндүрүлүшүнө да жакшыртуу, байытуу мүмкүн. Мисалы жолу менен NRF2 басуучу үчүн өпкө уруксат берүү үчүн тамеки түтүнү дем ​​менен иштетилди.

Андан тышкары, өпкө аллергендерге, ээледи оорулар, бактериялык endotoxins, hyperoxia, жана ар кандай экологиялык булгоочу каршы өздөрүн коргоо үчүн зарыл шарт болуп саналат. Nrf2 туруктуу механизми Бирок адам денесиндеги бардык glutathione деп аталган бир зат көлөмүн азайтууга болот. NRF2 да уулуулугун боорго коргоо жана аны эл hepatotoxicity боорго коргой алат мүмкүн. Мындан тышкары, NRF2 Алкоголду керектөөнүн боорго жана мээге коргойт. Мисалы жолу менен Nrf2 ооруганын басаъдатуу = ÷ = уулуулугун каршы коргой алабыз.

Fights Ошондой эле

NRF2 жандандыруу сыяктуу псориаз ушул сыяктуу сезгенүү cytokines, кемсинтүү менен шишип каршы күрөштө жардам берет. NRF2 Ошондой эле боордун, бөйрөктүн, өпкө жана артрит Дарты сыяктуу саламаттык сактоо маселелери боюнча ар түрдүү менен байланышкан сезгенүүнү азайтышы мүмкүн. NRF2 да Th1 / Th17 cytokines төмөндөтүүгө жана TH2 cytokines жогорулатуу аркылуу башкаруу аллергия жардам берет. Бул астма сыяктуу күрөшүш үчүн пайдалуу болушу мүмкүн.

NRF2 кошумча көк жарыгына жана күн нурунун табылган Uva / UVB тартып уюлдук зыян каршы коргойт. Nrf2 жетишсиздиги бул бир топ кыйын күнгө чейин болушу мүмкүн. Мунун артында бир жүйөөлүү NRF2 УК нурланууга жооп Коллагенди жөнгө салуучу себеби болуп саналат. Advanced Glycation акыр-Products, же жаш, диабет жана neurodegenerative оорулардын, анын ичинде көптөгөн саламаттык сактоо маселелери, өнүгүшүнө көмөк көрсөтөт. NRF2 дененин ичинде курактагы оксидаттык стресстин жана төмөндөтүүгө мүмкүн. NRF2 ошондой эле жылуулук негизинде стресс жогорку денгээлинде эле адам денесин коргоого алат.

Тузот митохондриялар и Exercise аткарылышын

NRF2 бир митохондриялык айтышкан эмес. NRF2 жандандыруу кислород же Киириитэ жана май күчөтүлгөн пайдалануу тышкары, митохондрия үчүн ATP энергетика өсүшүнө өбөлгө түзөт. жок NRF2 менен, митохондрия эле эмес майынан артык, шекер, же глюкоза менен иштей билүү жөндөмү бар. NRF2 митохондрия жумалыгы деп аталган аркылуу иштеп чыгуу үчүн да абдан маанилүү. NRF2 жандандыруу үчүн абдан маанилүү Это кабыл алуу көнүгүү пайдалуу артыкчылыгы.

Анткени Nrf2 ишин, машыгуу бул жыйынтык CoQ10, Cordyceps жана кубаттуулугу чектөө менен күчөтүлгөн мүмкүн митохондриялык милдетин жаратат. Чеги менен дене тарбия көнүгүүлөрүн же курч Көнүгүү NRF1 кошулуу аркылуу митохондриялык биогенези жана шагылдар бир жогорку синтезин, же күрдүү жана гем-oxygenase-1, же HO-2, негиз түзөт. Alpha-Lipoic кислота, же АЛА, жана Дэн Шен NRF2 кыйыр митохондриялык биогенези көтөрүүгө болот. Мындан тышкары, NRF2 да NRF2 өчүрүүлөрдүн зыяндуу жүзөгө кылат жерде машыгуу толеранттуулукту жогорулатууга мүмкүндүк берет.

Коргойт каршы гипоксиянын

NRF2 эле адам денесин уюлдук кычкылтек жоготуудан / азайып, гипоксиянын деп аталган ден соолук маселеси коргоого жардам берет. Алардын NRF2 тосулганда, кыскарган VEGF да баскычтарда, натыйжада HIF1 жана HO-1 бери БКР менен адамдар кычкылтек көлөмүн азайткан. Адатта, гипоксиянын менен дени сак адамдарда, сабагы клеткалардын түзүү талап кылынат Мир-101, overexpressed ошондуктан мээ зыян келтирүүнү алдын алуу NRF2 / HO-1 жана VEGF / Эноштун, көлөмүн жогорулатуу, бирок, ошол эмес көрүнөт БКР-жылы.

БКР өтө төмөн HIF1 менен мүнөздөлгөн гипоксиянын, ошондой эле бир NRF2 салмаксыздык аккан кан мээ тосмо алып келиши ыктымал. Salidroside, Rhodiola, NRF2 кошулуу жана көлөмүн көбөйтүү менен гипоксиянын менен пас VEGF боюнча ишмилдеттерди жана адам денесинин ичинде HIF1 жайгашкан. NRF2 да акыр аягында жүрөгү лактат өнүгүшүнөн каршы коргой алабыз. NRF2 жандандыруу, ошондой эле гипоксиянын айынан тоолуу кыймыл токтоп калышы мүмкүн оору-сыркоо, же AMS.

Басат Картаюу

массалык санда өлүмгө себеп болушу мүмкүн болгон бир нече бирикмелер улам NRF2 аркылуу xenohormesis ордуна кичинекей көлөмдө узак жогорулашы мүмкүн, PPAR ГГК жана түлкү. токсиндер өтө аз саны ал уу менен шек кийинки жолу жакшы жабдылган болуп клетканын мүмкүнчүлүктөрүн жогорулатат, бирок бул керектөөгө болгон колдоонун эмес, уулуу химиялык заттар.

бул жараяндын бир жакшы мисал калориялуу чектөө болуп саналат. NRF2 митохондрия, алардын көлөмүн жогорулатуу жана антиоксидантка, ошондой эле өлүү клеткалар жөндөмүн төмөндөтүү менен клетканын өмүрү жакшырта алабыз. NRF2 өлүп, анткени NRF2 клеткалар тоскоол карылык менен төмөндөйт жана аларга көмөк кайра. NRF2 жараат шыпаа жогорулатуу боюнча бир бөлүгүн ойнойт.

Кан тамыр системасынын жогорулатты

sulforaphane өндүрүү менен туура кереги жок, NRF2 жандантуу жүрөк оорулары, жогорку кан басымы сыяктуу, же гипертония жана артериялардын катуулашына, же көп сандагы каршы жана корголушу мүмкүн. NRF2 Acetylcholine, же лар, кан тамыр системасынын ишин эс холестерол кысымы азайтуу жаткан жардам берет. Nrf2 жандандыруу Nrf2 жүрөк-кан тамыр ооруларынын мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу алышат жандырылды, бирок, жүрөккө күч алат.

Статинди алдын алуу же жүрөк-кан тамыр оорулары алып келиши мүмкүн. NRF2 ошондой эле темирдин жогорулатылган өлчөмдө ээ болгон адам денесин калкан мүмкүн темир жана кальций баланс негизги ролду ойнойт. Мисалы жолу менен Sirtuin 2, же SIRT2, темир сергек катмары үчүн талап кылынат деп ойлогон NRF2 жигердүүлүгү менен камераларга темир гомеостаз жөнгө сала алат. NRF2 да орок клетка менен жардам бере алат оорулар, же SCD. NRF2 коргой dysbiosis же lectins жасалма гипертония менен окшош endotoxemia артында бир негиз болушу мүмкүн. Nrf2 эле адам денесин коргоого алат amphetamine көндүрүшкөн кан тамыр системасына зыян.

Neuroinflammation Fights

NRF2 каршы калкан жана жалпы neuroinflammation деп аталат, мээнин шишип, жардам берет. Мындан тышкары, NRF2, анын ичинде Борбордук түйшүккө системасы, же CNS, оорулар, бир ассортименти менен жардам бере алат:

  • Тосушту Оорунун (AD) - митохондрия боюнча amyloid бета стрессти азайтат
  • Ойлонткон склероз (ALS)
  • Хантингтондун Оорунун (HD)
  • Склероз (MS)
  • нерв Regeneration
  • Паркинсон оорусу (ЖД) - тинейджер коргойт
  • Омуртканын корд зыян (SCI)
  • КАН КУЮЛУУ (ишемиялык жана геморрагиялык) - гипоксиянын берчү
  • Мээсинен жаракат

NRF2 Autism Спектрум бузулуу же Аутизм менен өспүрүм neuroinflammation азайышына ачып берген. туура NRF2 менен Idebenone түгөй neuroinflammation каршы жандандыргандан. NRF2 да жакшыртууга мүмкүн Blood Brain тосмо, же BBB. Мисалы жолу менен NRF2 carnosic кислотасы менен үстүнө розмарин же акылмандын алынган кошуу Музей өтүп, neurogenesis алып келиши мүмкүн. NRF2 да жогорулатуу көрсөтүп жатышат Brain туунду Neurotrophic жагдай, же BDNF.

NRF2 да Бөлүнүүсү өсүш нерсе, же NGF да мээ туман жана протоколу-азгырган маселелер менен N-метил-D-аспартат, же NMDA кабылдагычтарга салуучу тарабынан жардам катары алып келиши үчүн, кээ бир тамак-аш кошулмаларын дараметин modulates. Ошондой эле Quin деп аталат quinolinic кислотасы тартып оксидаттык стресстин, азайтат. NRF2 жандандыруу Талманын жана ири өлчөмдө каршы коргой алат оюна чегинде кыскарышы мүмкүн. өбөлгөлөө такай ичүүнүн учурда, NRF2 мээде клетка сыртындагы протоколу төмөндөтүү менен басып төмөнкү таанып-жөндөмдүүлүктөрүбүздү өрчүтүүгө жардам бере аларын жана бул жөндөмдүүлүгү глутамат жана glutathione тартып Cysteine ​​алганы.

бошотот Депрессия

Депрессия, бул, айрыкча, prefrontal кабыгында жана Hippocampus мээге, сезгенүүнү байкап табигый, ошондой эле тёмёндёгён BDNF. депрессиянын кайсы бир котормолорунда NRF2 мээнин ичинде сезгенүүнү азайтуу жана BDNF көлөмүн жогорулатуу аркылуу депрессиялык оорунун жакшырта алат. Agmatine мүмкүнчүлүктөрүнө бойлуулуктун, тинейджер, серотонин жогорулатуу менен депрессиядан азайтууга жана Hippocampus менен BDNF NRF2 кошулуу көз каранды.

Анти-Рак касиеттери бар

жараша башкарылган жок болсо, анда шишик колдоочусу катары NRF2 бирдей шишик токтоткуч болуп саналат. NRF2 эркин радикалдар жана кычкылданууга Стресс себеп болгон рак менен коргой алабыз, бирок, NRF2 overexpression, ошондой эле рак клеткалары табылган болот. NRF2 катуу жандантуу рактын ар кандай түрлөрүнө менен жардам бере албашы мүмкүн. Мисалы жолу менен, кошумча Protandim NRF2 жигердүүлүгү менен тери рагына азайтышы мүмкүн.

бошотот Pain

Gulf War оору, же GWI, Gulf Согуш ардагерлери таасир, атагы чыккан бир оору, түшүнүксүз, чарчоону камтышы мүмкүн өнөкөт симптомдорун, баш оору, биргелешкен оорушу, уктай албай, баш айланууга, дем алуу оорулардан жана эс маселелерди жыйындысы болуп саналат. NRF2 ооруну азайтуу тышкары, кохлеардык жана жалпы сезгенүүнү кемсинтүү менен GWI белгилери жакшыртууга болот. NRF2 кошумча дене нерв жаракат кайгы менен жардам жана диабет менен жабыркашы келген нерв зыян жакшырта алат.

жакшыртууда Диабет

мыкты hyperglycemia деп аталган Жогорку глюкоза аздыгы, митохондриялык милдеттерин бузууга байланыштуу клеткаларга кычкылданууга зыян келтирет. NRF2 жандантуу аркылуу клетка өлүмдү алдын алуу клеткага hyperglycemia анын зыян каршы, адамдын денеси, калкан болот. NRF2 жандантуу кошумча, коргоо калыбына келтирүү жана инсулин каршылыгына азайтуу, уйку бези бета-клетка иш-милдетин күчөтүү болот.

Көрүү жана угуу коргойт

NRF2 диабетикалык ретинопатия чейин көзгө зыян каршы коргой алабыз. Ошондой эле, катаракта пайда качууга жана жарык-азгырган өлүм photoreceptors каршы коргоого мүмкүн. NRF2 кошумча стресске жана угуп жоготуудан кулак, же үлүл калкан.

Ашыкча салмактан жардам берет

NRF2 негизинен өз ишинен семирүү менен адамдын денесинде майын топтоо боюнча иш Өзгөрмөлөрдү жөнгө салууга жардам берет. sulforaphane менен NRF2 жандантуу дагы митохондрияны камтыйт май катары мүнөздөлгөн аз май топтоо жана күрөң майын, натыйжада, май кислотасынын, же FAS жана чакырууну өчүрүү, белокторду, же ЖПТ боюнча жайлатуучу жогорулатуу болот.

коргойт ичеги

NRF2 ичеги microbiome гомеостаз коргоо ичегини коргойт. Мисалы жолу менен, lactobacillus лактулоза кычкылданууга Стресс ичегини кайтартып NRF2 алып келет. NRF2 да Ulcerative Colitis, же UC алдын алууга жардам берет.

Коргойт Sex мүчөлөрүн

NRF2 энеги калкан жана кант диабети менен адамдарга зыян келген сперма эсептөө мүмкүн. Ошондой эле Erectile менен жардам берет Dysfunction, же ED. Mucuna, Tribulus, жана ушул сыяктуу кошумча жакшыртууда айрым жыныстык каалоолорун Ashwaganda NRF2 кошулуу аркылуу жыныстык иш-милдетин күчөтүү мүмкүн. Мындай нуру же брокколи өсүп сыяктуу башка NRF2 түрткү себептер, ошондой эле либидо жакшыртууга жардам берет.

Жөнгө сөөктөрдө муундарга

Оксидаттык стресстин остеопороз нормалдуу сөөк жыштыгын жана күч төмөндөтүү, алып келиши мүмкүн. NRF2 жандандыруу сөөктөрдөгү өзгөчө антиоксидант жакшыртуу жана сөөк карылыкка каршы коргоого жөндөмдүү болушу мүмкүн. NRF2 ошондой эле булчуң болушунун алдын алуу жана Дюшенндин мускулатура, же оорунун жардам берет.

Анти-Viral касиеттери бар

Акыркы, бирок жок дегенде, NRF2 жандантуу акыры бир нече программалар каршы адам денесин коргоого жардам берет. денге илдет менен ооруган болсо, белгилер NRF2 көбүрөөк өлчөмдө болгон адамдар, ошондой эле оор эмес эле болгон адамдарга салыштырганда азыраак NRF2 градус. NRF2 ошондой эле адамдын иммуножетишсиздигинин-1 Virus, же илдетин бар адамдарга жардам берет. NRF2 Adeno-Associated эндер, же AAV жана H. Хеликобактер тартып кычкылданууга стресс каршы коргой алабыз. Акыр-аягы, Lindera Сурай басуу мүмкүн гепатит NRF2 кошулуу менен C вирус.

Dr Хименес Ак Coat

Nrf2, же NF-E2 байланышкан жагдай 2, антиоксидант жана касиетинин ген белгилүү бир топтомун билдиришине жөнгө адамдар табылган бир копиялоо болуп саналат. Бул белги жолду улам кычкылданууга стресске адам денесинде гомеостаз абалында калыбына келтирүү үчүн көп сандаган антиоксиданты жана этабы II боор детокс энзимдерди жардам катары жандырылды. Адамдар гомеостаз же балансынын абалы боюнча иштеши үчүн ылайыкталган. орган кычкылданууга стресске туш болгондо, Nrf2 кычкылдатууну жөнгө салуу жана ал себеп стрессти башкаруу үчүн ойготот. Nrf2 кычкылданууга стресс менен байланышкан саламаттык сактоо маселесин алдын алуу үчүн зарыл болуп саналат.

Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

Sulforaphane жана анын натыйжалары боюнча Рак, талпынган, карылыктан, Мээ жана жүрүм-Жүрөк оорулары & More

Isothiocyanates сиз диета ала ала турган абдан маанилүү бир өсүмдүк кошулма бар. бул Video Мен эч качан жасалган алар үчүн абдан комплекстүү ишти жасоо. Кыска чар жайыт? Сүйүктүү темага Skip төмөнкү убакыт пунктка бир чыкылдатуу менен. толук сабында.

Негизги бөлүмдөрү:

  • 00: 01: 14 - Рак жана өлүм
  • 00: 19: 04 - Картаюу
  • 00: 26: 30 - Мээ жана жүрүм-туруму
  • 00: 38: 06 - Final эске салабыз
  • 00: 40: 27 - Dose

Толук убакыт:

  • 00: 00: 34 - sulforaphane киргизүү, роликтин негизги багыттарынын бири.
  • 00: 01: 14 - Cruciferous өсүмдүк керектөө жана ар себеп өлүмүнүн азайышы.
  • 00: 02: 12 - простата безинин рак оорусуна тобокелдиги.
  • 00: 02: 23 - Табарсыктын рагын тобокелдиги.
  • 00: 02: 34 - тамеки тобокелдиктин Lung рак.
  • 00: 02: 48 - Эмчек бездери тобокелдиги.
  • 00: 03: 13 - Гипотеза: Сиз буга чейин рак болуп жатсачы? (Interventional)
  • 00: 03: 35 - Чакырган механизми айдоо рак жана өлүм Associative маалыматтар.
  • 00: 04: 38 - Sulforaphane жана рак.
  • 00: 05: 32 - Animal далилдерди көрсөтүү күчтүү келемиштер менен табарсык шишик өнүктүрүү боюнча брокколи чырпык көчүрмө таасири.
  • 00: 06: 06 - простата безинин рак менен ооруган sulforaphane түздөн-түз кошулмаларын таасири.
  • 00: 07: 09 - иш жүзүндө эмчек кыртышында isothiocyanate метаболиттерди Bioaccumulation.
  • 00: 08: 32 - көкүрөк рагы кылуучу клеткалар Inhibition.
  • 00: 08: 53 - History сабак: Brassica түркүмүндөгү байыркы Римдеги саламаттык касиетке ээ деп белгиленген.
  • 00: 09: 16 - carcinogen чыгаруу (бензол, acrolein) күчөтүү Sulforaphane жөндөмдүүлүгү.
  • 00: 09: 51 - NRF2 антиоксидант жооп элементтер аркылуу генетикалык өтүү болуп саналат.
  • 00: 10: 10 - NRF2 жандантуу glutathione-S-туундулары аркылуу carcinogen чыгаруу арттырат кандай.
  • 00: 10: 34 - Кандагар өнүп glutathione-S-transferase жогорулатуу жана ДНК зыянды азайтуу.
  • 00: 11: 20 - Broccoli чырпык суюк 61% га бензин чыгаруу жогорулатат.
  • 00: 13: 31 - жогорку аба менен Broccoli чырпык homogenate көбөйөт антиоксидант энзимдер.
  • 00: 15: 45 - Cruciferous өсүмдүк керектөө жана жүрөк оорулары өлүмгө.
  • 00: 16: 55 - Broccoli чырпык порошок диабет 2 түрүнө кан липиддердин жана жалпы жүрөк оору коркунучун жогорулатат.
  • 00: 19: 04 - башталышы карылык бөлүм.
  • 00: 19: 21 - Sulforaphane-байытылган диета көбөйтөт өмүрү 15 чейин кайда% 30 үчүн (белгилүү бир шарттарда).
  • 00: 20: 34 - узак үчүн аз шишип мааниси.
  • 00: 22: 05 - Cruciferous жашылча жана брокколи чырпык порошок адамдардын сезгенүү маркерлер, ар түрдүү кыскартуу көрүнөт.
  • 00: 23: 40 - Орто-Video эске салабыз: рак, улгайып калган бөлүктөрү
  • 00: 24: 14 - Mouse изилдөөлөр sulforaphane карыганда ийкемдүү иммундук кызматын жакшыртуу үчүн сунуш.
  • 00: 25: 18 - Sulforaphane Болдинг бир чычкан моделине жакшыртылган чач өсүшү. сүрөт 00 боюнча: 26: 10.
  • 00: 26: 30 - мээ жана жүрүм-бөлүмүнүн башталышы.
  • 00: 27: 18 - аутизм жөнүндө брокколи чырпык көчүрмө таасири.
  • 00: 27: 48 - шаблон боюнча glucoraphanin таасири.
  • 00: 28: 17 - депрессия талкуу (Чакырган механизми жана изилдөөлөр) Башы.
  • 00: 31: 21 - Mouse fluoxetine катары сыяктуу эле натыйжалуу стресс-жасалма депрессия шоу sulforaphane ар түрдүү моделдерин 10 колдонуп изилдөө (Prozac).
  • 00: 32: 00 - Изилдөө чычкандардын glucoraphanin түздөн-түз Кирүүчү коомдук кыйратылышын стресс моделинен депрессия алдын алуу сыяктуу эле натыйжалуу болуп турат.
  • 00: 33: 01 - neurodegeneration бөлүмүнүн башталышы.
  • 00: 33: 30 - Sulforaphane жана тосушту оору.
  • 00: 33: 44 - Sulforaphane жана Паркинсон оорусу.
  • 00: 33: 51 - Sulforaphane жана Hungtington оорусу.
  • 00: 34: 13 - Sulforaphane жылуулук шок белокторду жогорулатат.
  • 00: 34: 43 - мээсинен жаракат бөлүмүнүн башталышы.
  • 00: 35: 01 - Sulforaphane TBI эс (чычкан изилдөө) жакшыртат кийин дароо сайып.
  • 00: 35: 55 - Sulforaphane жана нейрондордун пластикалык.
  • 00: 36: 32 - Sulforaphane үйрөнүп өркүндөтүп, модель чычкандардын түрү II диабет менен.
  • 00: 37: 19 - Sulforaphane жана менен ооруган мускулатура.
  • 00: 37: 44 - булчуң спутник клеткаларында Myostatin аталат (ЭКУ).
  • 00: 38: 06 - кеч-Video эске салабыз: өлүмү жана рак оорусу, ДНК зыян, кычкылдануу стресс жана сезгенүүсү, бензол чыгаруу, жүрөк-кан тамыр оорулары, кант диабети түрү II, мээдеги таасирлери (депрессия, аутизм, шаблон, neurodegeneration), NRF2 жолуна.
  • 00: 40: 27 - брокколи өсүп же sulforaphane бир дозасын коому жөнүндө ой жүгүртүү.
  • 00: 41: 01 - Анекдоттор үйдө өсүп боюнча.
  • 00: 43: 14 - тамак температуранын жана sulforaphane иши жөнүндө.
  • 00: 43: 45 - glucoraphanin тартып sulforaphane боюнча Gut бактериялар өзгөртүү.
  • 00: 44: 24 - жашылча жигердүү myrosinase менен бирге болгондо толуктоолор жакшы иштейт.
  • 00: 44: 56 - Cooking ыкмалары жана cruciferous жашылчалар.
  • 00: 46: 06 - Isothiocyanates goitrogens эле.

Адам денеси токсиндердин сыяктуу зыяндуу, ички жана тышкы себептер менен туш болгондо, клеткалар ылдам оксидаттык стресстин каршы алардын антиоксидант жөндөмүн жаратышы керек. кычкылдануу стресс көбөйүп этаптары саламаттык сактоо маселелери боюнча ар кандай себеп менен аныкталат, анткени, анын пайда алууга Nrf2 жандандырууну пайдалануу маанилүү. Биздин маалыматтардын көлөмү мануалдык жана жүлүн саламаттык сактоо маселелери менен гана чектелип келет. маселени талкуулоо үчүн, доктор-Хименес сурагандан да же биз менен байланышууга болот 915-850-0900 .

Dr. Alex Хименес менен тандалган

Green Call Азыр Button H .png

Кошумча тема: курч Back Pain

Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча иш эмгекке көп таралган себептери жана өтүп кеткен күндөрдүн бири болуп саналат. Артка оору дарыгер кызматтык иш сапарлары боюнча экинчи жалпы себептен касиет, жогорку дем алуу органдарынын жугуштуу гана көп болду. Болжол менен калктын 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу бели болот. омурткасы башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрү, муундары, байланыштары жана кыймылдоону турган комплекстүү түзүлүш болуп саналат. Анткени, мисалы, бул, жаракат алган жана / же оорлотулган шарттардын herniated дисктерде, Акыры оору белгилери алып келиши мүмкүн. Спорт жаракат же жол кырсыгына жараат көп учурда белдин оорушун абдан көп себеп бар, бирок, кээде кыймылдардын жөнөкөй оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, мисалы, хиропрактика сактоо сыяктуу башка дарылоо сынап, акыры оору жардам жакшыртуу омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол менен иштөөдө, колдонуу аркылуу бели басууга жардам берет.

карикатура кагаз бала блог сүрөт

EXTRA EXTRA | МААНИЛҮҮ ТЕМА: сунушталууда El Paso, TX Хиропрактик

***