Fibromyalgia Pain Дарылоо El Пасо,-жылы ДИКС | Video | Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Fibromyalgia Pain El Пасо Дарылоо, TX | Video

El Paso, TX. Сыныкчы, доктор Алекс Хименес жаракат алган жана шарттарда көптөгөн түрлөрүн мамиле кылды. Доктор Хименес негиздерин билет Fibromyalgia жана алардын оору, чаалыгып, кыйынчылык тартып жалпы жардам жетишүү үчүн зарыл мыкты ыкмаларды түшүнөт.

Бул эмне?

Fibromyalgia

Fibromyalgia жайылган таяныч-кайгы менен мүнөздөлүүчү оору болуп саналат. Бул оору чарчоо, уйку, эс жана маанай маселелер менен коштолот. Окумуштуулар бул мээ оору сигналдарды жоромолдойт таасир тарабынан оор сезимдерди күчөтүп ишенем.

Безгектин белгилери аны жуктургандан, дене жараат, хирургия, же психологиялык стресс кийин башталышы мүмкүн. башка учурларда менен, белгилери бара-бара эч ким окуя менен убакыттын өтүшү менен топтолгон.

аялдар эркектерге караганда көбүрөөк Fibromyalgia иштеп чыгуу. Fibromyalgia бар көп адамдар да тынчсыздануу, депрессия, гастрит, temporomandibular биргелешкен (TMJ) оорулар жана тирешүү оору бар.

Fibromyalgia үчүн айыгуу бар, бирок дары-дармектер ар кандай башкаруу белгилерин жардам берет. Exercise, эс алуунун да, стресс-кыскарышы да жардам бере алат.

Fibromyalgia Белгилери:

Fibromyalgia белгилери болуп төмөнкүлөр саналат:

  • Таанып-билүү кыйынчылыктар: "Fibro-туман" деп бир белгиси, адатта, айтылган, басым кулак жана топтой жөндөмү.
  • чарчоо: Fibromyalgia адамдар көп, алар узак мөөнөткө уктап турса да, чарчап ойгонот. Уйкунун көп учурда оору менен бузулган жана Fibromyalgia көп Уйкунун бузулуусунун башка, башкача айтканда, ээ тынчы жок бут синдрому жана уйку апноэ.
  • Кеңири таралган оору: Fibromyalgia менен байланышкан оору көп учурда үч ай жүрүп жатат дайыма кызыксыз ооруйт, деп айтылат. кеңири таралган каралышы үчүн, оору дененин эки тарабында жана андан жогору жана белден төмөн болушу керек.

Fibromyalgia көп учурда башка оор шарттары менен биргелешип бар:

Дарагыбыз шарттары:

Бир адам эки же андан көп т¼п келиши өнөкөт оору шарт болушу мүмкүн:

  • баш оору
  • Irritable Табарсыктын
  • Irritable Bowel синдрому
  • шакыйды
  • эртең менен акыл-
  • Катуу тийген Этек
  • Raynaud синдромун
  • Тиштелген / уюп, колу жана бутубузду
  • TMJ (Temporomandibular биргелешкен оорулары)

Бул оорулар жалпы себебин айтып, жокпу, белгисиз.

Эмне Fibromyalgia кылат

Дарыгерлер Fibromyalgia себеп болот, бирок, кыязы, дагы бирге иштеп ар кандай себептерден билдирет билбейбиз. Мындай болушу мүмкүн:

  • Генетика Fibromyalgia үй-бүлөлөрдө, жеке дагы башаламандыкты иштеп сезгич кылып бир генетикалык болбосо болушу мүмкүн иштетүү үчүн шарт түзүлөт.
  • оорулар Кээ бир ооруларга себеп же Fibromyalgia ого бетер көрүнөт.
  • Сабаганга же жан дүйнөсүн Trauma Fibromyalgia кээде ушундай жол кырсыгынан бир дене жараат, себеп болушу мүмкүн
  • психологиялык стресс Ошондой эле абалды жаратышы мүмкүн

Илимпоздор бул 5 миллион америкалык 18 же улгайган таасирин тийгизет деп эсептешет. 80 жана диагноз адамдардын 90 пайызга чейинки аялдар түзөт. Бирок, эркектердин жана балдардын, ошондой эле баш аламандык болушу мүмкүн. Көбү орто жаштагылардын аныкталат.

Risk Factors

Risk жагдайлар төмөнкүлөр кирет:

  • Бир адамдын жыныстык: Fibromyalgia эркектерге караганда аялдарда көбүрөөк диагноз коюлган жатат
  • Ankylosing spondylitis (жүлүндүн артрит)
  • Үй бүлөөтарыхы: салыштырмалуу бир абалга ээ болсо, көбүрөөк Fibromyalgia иштеп чыгуу мүмкүн
  • Rheumatoid Arthritis
  • Системалык учугу (адатта, учугу деп аталат)

оорулар

Fibromyalgia менен байланышкан оору жана уйку жок үйдө же жумушта иштөөсү үчүн бир адамдын жөндөмдүүлүгүнө тоскоол болот. Бул туура эмес абалы менен мамиле батып депрессия жана тынчы алып келиши ыктымал.

Окумуштуулар кайталап нерв дем мээ өзгөртүүгө себеп болот деп ишенишет. Бул өзгөртүү кайгысын билдирип химиялык баскычтарда анормалдуу көбөйүүсүн билдирет (нейротрансмиттерлер). Ошондуктан, мээнин оору кабылдагычтар оору эс иштеп чыгуу жана аларды оору сигналдар ачууга эмне болгон сезгич болуп.

диагноз

Бир Fibromyalgia диагноз адам үч айдан ашык кеңири таралган оору бар болсо, кабыл алат. Бул ооруну алып келиши мүмкүн болгон негизги медициналык шарт болуп саналат.

кан анализи

Тилекке каршы, бир диагнозду далилдөө үчүн эч кандай лабораториялык сыноо жок, дарыгер окшош белгилери болушу мүмкүн кандайдыр бир башка шарттарды бийлик кылышы мүмкүн. Кан сыноо төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • Complete кан саны
  • Мезгил citrullinated пептиддик сыноо
  • Erythrocyte чөкмөлөрдүн баасы
  • Кудайберген себеби
  • Калкан милдети тесттер

Дарылоо:

Дарылоо дары жана өзүн-өзү кам да кирет. басым белгилерин азайтууга жана жалпы ден соолугун жакшыртуу болуп саналат. Эч ким дарылоо бардык белгилери боюнча иштейт. симптомдору көз каранды болот зарыл дарылоо түрү. Мисалы, бир дарыгер ооруну азайтуу үчүн антидепрессанттарды жазып, ошондой эле депрессия чечүү мүмкүн. тынчсызданып же уктап жаткан көйгөй бар болсо, көнүгүү программасы жардам бере алмак.

дары-дармектер

Дары-дармектер басаъдатууга жана уйкуну жакшыртууга жардам берет. Common дары-дармектер болуп саналат:

  • депрессияга: Duloxetine (Cymbalta) жана milnacipran (Savella) кайгы жана чарчоо басууга жардам берет. Дарыгер amitriptyline же уйкуга өбөлгө жардам берүү үчүн булчуң relaxant cyclobenzaprine каралышы мүмкүн.
  • Анти-кармаган: эпилепсияга арналган Дары-дармектер кайгы айрым түрлөрүн азайтуу үчүн пайдалуу болушу мүмкүн. Gabapentin (Neurontin) pregabalin (Lyrica) абалын мамиле азык-түлүк жана дары-дармек башкармалыгы тарабынан бекитилген биринчи дары, ал эми оорунун кыскартууга кээде жардам берет.
  • Ооруну: Биржадан ооруну башкача айтканда, ооруганын басаъдатуу = ÷ = (Tylenol, башкаларды), аспирин (Advil, Motrin IB, башкалар) же напроксен натрий (Aleve) жардам берет. Бир догдур сыяктуу ишке ашырат (Ultram) катары дайындоо басуучу сунушташы мүмкүн. Бизде алар көз карандылыкты алып келиши мүмкүн, анткени, насаат эмес, ал тургай, оору да жаман болушу мүмкүн.

дарылануу

ар кандай дарылоо ар кандай Fibromyalgia орган болгон таасирин азайтууга жардам берет. мисалдар:

  • арт: бир психолог менен сүйлөө жөндөмдүүлүгүнө болгон ишенимди бекемдеп, оор жагдайга туш стратегиясын жардам берет.
  • Эмгекти Therapy: Эмгек менен дарылоочу иш чөйрөсүндөгү же органы аз кыйналып милдеттерди аткарууда өзгөрүүлөрдү жасоого жардам берет.
  • ДЕНЕ ТАРБИЯСЫ: A сыныкчы же жеке логопед күчү, ийкемдүүлүгүн жана чыйрак жакшыртат көнүгүүлөрдү үйрөнө алабыз. Суу-негизделген көнүгүүлөр да жардам бере алат.

Жашоо & бет терапия

Өзүн-өзү сактоо маанилүү болуп саналат.

  • көнүгүү: Exercise башында кайгы жогорулатуу мүмкүн. Бирок, бара-бара жана үзгүлтүксүз көнүгүү көп оорунун азаят. туура жүрүп, сууда сүзүү, тебүү жана суу аэробика турат көнүгүүлөр. Жеке логопед үй көнүгүү программасын иштеп чыгуу жардам берет. Жаят, туура прогарммасы жана эс көнүгүүлөр да жардам бере алат.
  • Молчулук уйкусу алуу: Чарчап-чаалыгуу негизги белгилердин бири болуп саналат, ошондуктан, жетиштүү уктоо алуу зарыл. Ошондой эле, жакшы уйку адаттарды иш, башкача айтканда, жатууга жана ар бир күн сайын бир убакта ордунан туруп, күндүз этиъиз чектейт.
  • Сергек жашоо: пайдалуу азык-заттар, кофеин алууну чектейт. жагымдуу жана күн сайын аткарып бирдеме кыл.
  • Make Work өзгөртүү зарыл болсо,
  • Бол басуу: да боюнча иш кылгыла. жакшы күн жөнүндө өтө эле көп жасоо көбүрөөк жаман күн алып келиши мүмкүн. Ченемин эмес, өзүн-өзү чектөө же жаман күндөрү өтө аз иш.
  • Стрессти азайтуу: чаалыгуудан жана стресстерден качуу планын жаса. убакыт эс алыш үчүн ар бир күн уруксат берүү. Бул айып жок жок деп кантип үйрөнүп билдирет. толугу менен жаттап, эч качан өзгөрбөйм. иш таштоого же баардык иш-аракеттерди токтотуп адамдар активдүү бойдон адамдар да жаман иштерди. стрессти башкаруу ыкмаларын, башкача айтканда, терең-дем алуу көнүгүүлөрү жана / же ой жүгүртүү керек.
  • алып дары катары белгиленген

альтернатива Дарылоонун

кайгы жана стрессти башкаруу боюнча кошумча жана башка дарылоо жаңы эмес. Кээ бир, мисалы, ой жүгүртүү жана йога эле, тээ алмустактан бери эле колдонулуп жатат. Бирок, аларды пайдалануу, өзгөчө, андай Fibromyalgia сыяктуу өнөкөт оорулар менен, адамдар менен, акыркы жылдары популярдуу болуп калды.

Бул дарылоо бир нече аман-эсен стрессти азайтарын жана ооруну азайтуу көрүнөт, ал эми кээ бир негизги дары-жылы кабыл ээ болууда. Бирок алар толук изилденген эмес, анткени көптөгөн далилденбеген бойдон калууда.

  • Жемчуг: ар кандай түбүнө чейин тери аркылуу ичке ийне саюу жолу менен өмүр күчтөрү кадимки салмактуулугун калыбына келтирүү боюнча негизделген кытай медициналык дарылоо болуп саналат. ийне мээ жана жүлүндө кан агымынын бузулушуна жана нейротрансмиттерлер көлөмүн өзгөрүүлөрдү алып келет.
  • Массаж Therapy: ар кандай таратуучу ыкмаларын колдонуу дененин кыймыл-жумшак ткандардын жана түрткү берүү үчүн. Массаж, жүрөктүн согушу тездейт, кыймыл-эс азайтуу муундагы кыймыл чөйрөсүн жакшыртуу жана дененин табигый ооруну өндүрүүнү көбөйтүүгө мүмкүндүк берет. Ошондой эле, стресс жана тынчсызданууларды жардам берет.
  • Йога & Тай Chi: Ой жүгүртүү, жай кыймылдар, терең дем алуу жана чогуу эс алууга убакыт бөл. Эки белгилерин ооздуктоого жардам берет.

Зыян Медикал & хиропрактика Clinic: Fibromyalgia дарылоо