Доктор Алекс Хименес, Эль Пасонун хиропрактикасы
Блогубуздагы ден-соолук, тамактануу жана жаракатка байланыштуу ар кандай темалардагы билдирүүлөрүбүз сизге жакты деп үмүттөнөм. Сураныч, жардам сурап кайрылуунун зарылдыгы келип чыккан учурда, бизден же өзүмдөн чалып сурасаңыз болот. Кеңсеге же өзүмө чалыңыз. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу урматтоо менен. Доктор Дж

Фибромиалгия менен тынчсыздануунун ортосундагы байланыш

Бир катар изилдөөлөр тынчсыздануу жана Fibromyalgia ортосундагы байланышты көрсөттү, бирок, байланыштын табияты али түшүнө элек. Кээ бир эксперттер, The New York Times гезитиндеги "Фибромиалгия" отчетуна ылайык, "фибромиалгия оору эмес, тескерисинче, дененин стресске бир нече анормалдуу жоопторунан келип чыккан өнөкөт оору деп эсептешет." Башкалары физикалык жаракаттар, эмоционалдык травма же вирустук инфекциялар, мисалы, Эпштейн-Барр ооруну козгойт деп эсептешет.

Фибромиалгия кеңири таралган жана өнөкөт ооруну пайда кылат, муундар жана симптомдору артритке окшош, бирок артриттен айырмаланып, муундарда сезгенүү жок. Карен Ли Ричардс, HealthCentral.com бейтап эксперти, Fibromyalgia кошумча белгилерин камтыйт:

  • талыгуу
  • уйку проблемалары
  • таанып-билүү Dysfunction
  • Суукка жана/же ысыкка сезгичтик
  • депрессия
  • тынчсыздануу
  • тамак эритүү проблемалары
  • баш оору
  • гиперсезгичтик

Американын Anxiety Disorders Ассоциациясы Fibromyalgia менен ооруган адамдардын болжол менен 20 пайызы да тынчсыздануу бузулуу же депрессия бар экенин көрсөтүп турат. Изилдөөлөр бул санды 14 пайыздан 42 пайызга чейин түзөт. Өнөкөт оору менен күрөшүү, албетте, стресс болуп саналат, ал эми тынчсыздануу даражасын жогорулатуу физикалык себептери болушу мүмкүн.

Кортизол - стресске кабылганда денебиз чыгарган гормон. Бирок, өнөкөт стресске кабылганда, кортизолдун деңгээли төмөндөп кетиши мүмкүн. Fibromyalgia менен ооруган бейтаптар булчуң ооруп, чарчоо, жогорку кан басымы жана тынчсыздануу менен натыйжада бул стресс гормонунун төмөн болушу мүмкүн. Стрессти азайтуу көбүнчө кортизолдун деңгээлин нормалдаштырат.

Мээде табылган химиялык "кабарчы" серотонин бейпилдик сезимдерине, оорунун деңгээлин жөнгө салууга жана уйкуну жакшыртууга байланыштуу. Fibromyalgia менен ооруган кээ бир бейтаптар кадимки серотонин деңгээли төмөн.

Уйку көйгөйлөрү да фибромиалгия менен ооруган адамдарда кездешет. Уйкунун жетишсиздиги тынчсыздануу жана депрессия сезимдерин күчөтөт.

Сиздин жашооңуздагы жана ооруңуздагы тынчсыздануунун ролу

Кандайдыр бир өнөкөт оору менен күрөшүү стресске алып келгендиктен, сиз тынчсыздануу бул жөн гана сиз менен күрөшүүгө туура келген нерсе деп ойлошуңуз мүмкүн, бирок фибромиалгияда стресс жана тынчсыздануу иш жүзүндө симптомдорду күчөтүп, ал симптомдор менен күрөшүүнү кыйындатат деген далилдер бар.

Эгер сиз депрессиядан же тынчсыздануудан жапа чегип жатсаңыз, өзүңүздү үмүтсүз жана алсыз сезиши мүмкүн. Сиз дарылоону издөөгө же аны ээрчүүгө азыраак даяр болушуңуз мүмкүн, анткени сиз аны жакшыртуу үчүн эч нерсе кыла албайсыз деп ойлойсуз. Сиз симптомдорду жакшыртууга жардам бере турган жашоо образын өзгөртүүгө даяр эмес болушуңуз мүмкүн.

Related Билдирүүлөр

Эгер өнөкөт медициналык абалы бар болсо, бул жөн эле ден соолугуна таасир этпейт. Көбүнчө иштей албайсыз же жумушта убакытты өткөрүп жибересиз, каржылык көйгөйлөр жаралышы мүмкүн. Өнөктөштөрдүн бири ооруп калганда, мамилелер көп бузулат. Булар бардык өнөкөт шарттар үчүн туура болушу мүмкүн, бирок фибромиалгия менен ооруган бейтаптарда кеңири таралган депрессия же тынчсыздануу кошулганда, аны жеңүү дагы кыйыныраак.

Бул сиздин эмоционалдык жана физикалык жактан кандай сезип жатканыңыз жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү маанилүү. Дарыгер Fibromyalgia белгилерин дарылоо үчүн дары-дармек, физикалык жана кесиптик терапия, анын ичинде дарылоо сунуш кылышы мүмкүн. Ал ошондой эле тынчсыздануу белгилерин дарылоого жардам берүү үчүн антидепрессанттарды сунуш кылышы мүмкүн.

Жашоо образын өзгөртүү, анын ичинде туура уйку жана көнүгүү. Американын Anxiety Disorders Ассоциациясынын маалыматы боюнча, Harvard Медициналык мектебинин изилдөөсү күч машыгуусу, аэробдук активдүүлүк жана ийкемдүүлүк боюнча машыгуу фибромиалгия менен ооруган аялдарга физикалык жана эмоционалдык жактан жакшы сезүүгө жардам берүү үчүн натыйжалуу экенин көрсөттү.

из Scoop.it аркылуу булактардан: www.healthcentral.com

Көптөгөн туура эмес түшүнүлгөн өнөкөт абалы катары, бир катар адамдардын ооруну жана чарчоону пайда кылган, фибромиалгия дагы эле өтө туура эмес түшүнүк бойдон калууда. Окумуштуулардын айтымында, оорулуу абал жогоруда айтылган симптомдорду гана жаратпастан, тынчсыздануу белгилерин да пайда кылышы мүмкүн.

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч, доктор-Хименес сурагандан да же биз менен байланышууга болот 915-850-0900 Top камсыздоочу

Жоопкерчиликтен баш тартуу

Кесиптик практика чөйрөсү *

Бул жердеги маалымат "Фибромиалгия менен тынчсыздануунун ортосундагы байланыш" квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси же лицензиясы бар дарыгер менен жеке мамилени алмаштыруу үчүн арналган эмес жана медициналык кеңеш эмес. Сизди изилдөөңүздүн жана квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен өнөктөштүктүн негизинде саламаттыкты сактоо боюнча чечимдерди кабыл алууга чакырабыз.

Блог маалыматы жана масштабы боюнча талкуулар

Биздин маалымат чөйрөсү хиропрактика менен чектелет, таяныч-кыймыл аппараты, ийне саюу, физикалык дарылар, ден соолук, салым этиологиялык висцеросоматикалык бузулуулар клиникалык презентациялардын ичинде, байланышкан somatovisceral рефлекс клиникалык динамикасы, subluxation комплекстери, сезимтал ден соолук маселелери, жана/же функционалдык медицина макалалар, темалар, жана талкуулар.

Биз камсыздайбыз жана тартуулайбыз клиникалык кызматташуу ар кандай дисциплиналардагы адистер менен. Ар бир адис өз ишинин профессионалдык чөйрөсү жана лицензиялоонун юрисдикциясы менен жөнгө салынат. Биз функционалдык ден соолук жана сергектик протоколдорун таяныч-кыймыл аппаратынын жаракаттарын же бузулууларын дарылоо жана колдоо үчүн колдонобуз.

Биздин видеолор, посттор, темалар, темалар жана түшүнүктөр биздин клиникалык практикабызга тиешелүү жана түз же кыйыр түрдө колдоо көрсөткөн клиникалык маселелерди, маселелерди жана темаларды камтыйт.*

Биздин кеңсе колдоочу цитаталарды берүүгө аракет кылды жана биздин постторубузду колдогон тиешелүү изилдөөлөрдү аныктады. Сурам боюнча, көзөмөлдөөчү кеңештерге жана коомчулукка жеткиликтүү изилдөө иштерин колдоочу көчүрмөлөрдү беребиз.

Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; ошондуктан, жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, сураныч, сураныч Доктор Алекс Хименес, DC, же биздин 915-850-0900.

Биз сизге жана сиздин үй-бүлөңүзгө жардам берүү үчүн келдик.

баталар

Dr. Alex Хименес A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондук почта: train@elpasofunctionalmedicine.com

Хиропрактика доктору (DC) катары лицензияланган Texas & New Mexico*
Texas DC License # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Катталган медайым (RN *) катары лицензияланган Florida
Florida License RN License # RN9617241 (контролдук № 3558029)
Компакт абалы: Көп штаттык лицензия: Практикага ыйгарым укуктуу 40 States*

Учурда тапшырган: ICHS: MSN* FNP (Үй-бүлөлүк медайымдардын программасы)

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менин Digital Business Card

Сизди дагы бир жолу куттуктайбыз¸

Биздин максатыбыз жана кумарлары: Мен клиникалык физиологияга, жалпы ден-соолукка, практикалык күчкө машыгууга жана толук кондиционерлөөгө багытталган прогрессивдүү, алдыңкы терапия жана функционалдык калыбына келтирүү жол-жоболоруна адистешкен хиропрактиканын докторумун. Моюн, арка, жүлүн жана жумшак ткандардын жаракаттарынан кийин дененин кадимки функциясын калыбына келтирүүгө көңүл бурабыз.

Бардык курактагы адамдар үчүн адистештирилген хиропрактика протоколдорун, ден-соолукту чыңдоо программаларын, функционалдык жана интегративдүү тамактануу, шамдагайлык жана мобилдүүлүк фитнес окутуу жана калыбына келтирүү тутумдарын колдонобуз.

Натыйжалуу реабилитациялоонун кеңейтүүсү катары биз дагы бейтаптарга, майып ардагерлерге, спортчуларга, жаштарга жана аксакалдарга ар кандай күч шаймандарынын портфолиосун, жогорку натыйжалуу көнүгүүлөрдү жана шамдагайлык менен дарылоонун өнүккөн варианттарын сунуш кылабыз. Биз шаарлардын башкы дарыгерлери, терапевттери жана машыктыруучулары менен биригип, жогорку деңгээлдеги атаандаш спортчуларга өз мүмкүнчүлүктөрүбүздүн чегинде өзүлөрүн эң жогорку жөндөмдүүлүктөрүнө түртүү мүмкүнчүлүгүн камсыз кылдык.

Биз изилдеп эмес хирургиялык методдорун жана иш сергектик программаларды ишке ашыруу, ал эми биздин ыкмаларын El акыркы үч он жылдыкта Pasoans ми менен бейтаптардын калыбына келтирүү үчүн жол берип: "ден соолук жана дымак пайдаланууга берип жатабыз.

Биздин программалар табигый мүнөзгө ээ жана организмге зыяндуу химикаттарды, талаштуу гормондорду алмаштырууну, каалабаган операцияларды же көз карандылыкты камсыз кылуучу дары-дармектерди киргизүүнүн ордуна, белгилүү бир максаттарга жетүү мүмкүнчүлүгүн колдонот. Функционалдык жашооңузду көбүрөөк энергия, позитивдүү маанай, жакшы уйку жана аз азап менен аткарууну каалайбыз. Биздин максат, акыры, бейтаптарга ден-соолукту чыңдап, жашоо мүнөзүн сактап калууга мүмкүнчүлүк берүү.

чыгарманын бир аз болсо, биз, жок жашына же майыптыгына зат, чогуу оптималдуу ден соолугун гана жетишүүгө болот.

Сизге жана Сиздин үй-бүлө үчүн ден соолугун жакшыртуу Бизге кошул.

Бардыгы: ЖАШОО, СҮЙҮҮ жана МААНИЛҮҮЛҮК!

Welcome & God Bless

Оклахома ОРДУ

Чыгыш тарап: Башкы клиника*
11860 Vista Del Sol, Санти 128
тел: 915-412-6677

Борбордук: Реабилитация борбору
6440 Gateway Чыгыш, Санти B
тел: 915-850-0900

Түндүк-Чыгыш Реабилитация борбору
7100 Airport Blvd, Ste. C
тел: 915-412-6677

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Менин Digital Business Card

Клиниканын жайгашкан жери 1

дареги: 11860 Vista Del Sol Dr Suite 128
El Paso, TX 79936
Phone
: (915) 850-0900
электрондук почтажөнөтүү
желеDrAlexJimenez.com

Клиниканын жайгашкан жери 2

дареги: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
тел: (915) 850-0900
электрондук почтажөнөтүү
желеElPasoBackClinic.com

Клиниканын жайгашкан жери 3

дареги: 1700 N Saragoza RD # 117
El Paso, TX 79936
тел: (915) 850-0900
электрондук почтажөнөтүү
желеChiropracticScientist.com

Жөн гана фитнес жана реабилитация ойноо*

дареги: 7100 Airport Blvd, Suite C
El Paso, TX 79906
тел: (915) 850-0900
электрондук почтажөнөтүү
желеChiropracticScientist.com

Push As Rx & Rehab

дареги: 6440 Gateway East, Building B
El Paso, TX 79905
Phone
: (915) 412-6677
электрондук почтажөнөтүү
желеPushAsRx.com

24/7 түртүү

дареги: 1700 E Cliff Dr.
El Paso, TX 79902
Phone
: (915) 412-6677
электрондук почтажөнөтүү
желеPushAsRx.com

ОКУЯЛАРДЫ КАТТОО: Түз эфирдеги окуялар жана вебинарлар*

(Бизге келип, бүгүн каттоодон өтүңүз)

Бүгүн (915) 850-0900 номерине чалыңыз!

RateMD* боюнча эң мыкты El Paso Doctor & Specialist рейтинги Жылдар 2014, 2015, 2016, 2017, 2018, 2019, 2020 жана 2021

El Paso мыкты хиропрактика

QR кодун бул жерден сканерлеңиз - бул жерде доктор Хименес менен жеке байланышыңыз

Qrcode хиропрактика
Доктор Хименес QR коду

Кошумча онлайн шилтемелер жана ресурстар (24/7))

  1. Онлайн режиминдеги жолугушуулар же консультациялар:  bit.ly/Book-Online-Appointment
  2. Онлайн режиминдеги физикалык жаракаттар / кырсыктарды алуу формасы:  bit.ly/Fill-Out-Your-Online-History
  3. Онлайн функционалдык медицинаны баалоо:  bit.ly/functionmed

Жоопкерчиликтен баш тартуу *

Бул жердеги маалыматтар квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси, лицензиясы бар врач менен жекеме-жеке мамилени алмаштырууга багытталган эмес жана медициналык кеңеш эмес. Изилдөөлөрдүн жана квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен өнөктөштүктүн негизинде саламаттыкты сактоо боюнча өз алдынча чечим чыгарууга чакырабыз. Биздин маалымат чөйрөбүз хиропрактика, таяныч-кыймыл аппараты, физикалык дарылар, ден соолук, ден-соолукка байланыштуу маселелер, функционалдык медицина макалалары, темалары жана талкуулары менен чектелген. Биз ар кандай дисциплиналардагы адистер менен клиникалык кызматташууну камсыздайбыз жана көрсөтөбүз. Ар бир адис өз ишинин профессионалдык чөйрөсү жана лицензиялоонун юрисдикциясы менен жөнгө салынат. Биз функционалдык ден соолук жана сергектик протоколдорун таяныч-кыймыл аппаратынын жаракаттарын же бузулушун дарылоо жана колдоо үчүн колдонобуз. Биздин видеолор, посттор, темалар, темалар жана түшүнүктөр биздин клиникалык практикабызга тике же кыйыр түрдө тиешелүү жана колдоо көрсөткөн клиникалык маселелерди, маселелерди жана темаларды камтыйт. тиешелүү изилдөө изилдөө же биздин билдирүүлөрдү колдоо изилдөө. Сурам боюнча, көзөмөлдөөчү кеңештерге жана коомчулукка жеткиликтүү изилдөө иштерин колдоочу көчүрмөлөрдү беребиз.

Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; ошондуктан, жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, сураныч, сураныч Dr. Alex Хименес же биздин 915-850-0900.

Dr. Alex Хименес A.D, MSACP, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондук почта: train@elpasofunctionalmedicine.com

тел: 915-850-0900

уруксат берилген Техас жана Нью-Мексико *

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, CIFM, IFMCP, ATN, CCST
Менин Digital Business Card

Жоопкерчиликтен баш тартуу

Кесиптик практика чөйрөсү *

Бул жердеги маалымат "Facet Hypertrophy түшүнүү - симптомдору жана дарылоо" квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси же лицензиясы бар дарыгер менен жеке мамилени алмаштыруу үчүн арналган эмес жана медициналык кеңеш эмес. Сизди изилдөөңүздүн жана квалификациялуу саламаттыкты сактоо адиси менен өнөктөштүктүн негизинде саламаттыкты сактоо боюнча чечимдерди кабыл алууга чакырабыз.

Блог маалыматы жана масштабы боюнча талкуулар

Биздин маалымат чөйрөсү хиропрактика менен чектелет, таяныч-кыймыл аппараты, ийне саюу, физикалык дарылар, ден соолук, салым этиологиялык висцеросоматикалык бузулуулар клиникалык презентациялардын ичинде, байланышкан somatovisceral рефлекс клиникалык динамикасы, subluxation комплекстери, сезимтал ден соолук маселелери, жана/же функционалдык медицина макалалар, темалар, жана талкуулар.

Биз камсыздайбыз жана тартуулайбыз клиникалык кызматташуу ар кандай дисциплиналардагы адистер менен. Ар бир адис өз ишинин профессионалдык чөйрөсү жана лицензиялоонун юрисдикциясы менен жөнгө салынат. Биз функционалдык ден соолук жана сергектик протоколдорун таяныч-кыймыл аппаратынын жаракаттарын же бузулууларын дарылоо жана колдоо үчүн колдонобуз.

Биздин видеолор, посттор, темалар, темалар жана түшүнүктөр биздин клиникалык практикабызга тиешелүү жана түз же кыйыр түрдө колдоо көрсөткөн клиникалык маселелерди, маселелерди жана темаларды камтыйт.*

Биздин кеңсе колдоочу цитаталарды берүүгө аракет кылды жана биздин постторубузду колдогон тиешелүү изилдөөлөрдү аныктады. Сурам боюнча, көзөмөлдөөчү кеңештерге жана коомчулукка жеткиликтүү изилдөө иштерин колдоочу көчүрмөлөрдү беребиз.

Биз белгилүү бир кам көрүү планына же дарылоо протоколуна кандайча жардам бериши мүмкүн экендиги жөнүндө кошумча түшүндүрмө талап кылган маселелерди камтый тургандыгыбызды түшүнөбүз; ошондуктан, жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, сураныч, сураныч Доктор Алекс Хименес, DC, же биздин 915-850-0900.

Биз сизге жана сиздин үй-бүлөңүзгө жардам берүү үчүн келдик.

баталар

Dr. Alex Хименес A.D, MSACP, RN*, CCST, IFMCP*, CIFM*, ATN*

электрондук почта: train@elpasofunctionalmedicine.com

Хиропрактика доктору (DC) катары лицензияланган Texas & New Mexico*
Texas DC License # TX5807, New Mexico DC License # NM-DC2182

Катталган медайым (RN *) катары лицензияланган Florida
Florida License RN License # RN9617241 (контролдук № 3558029)
Компакт абалы: Көп штаттык лицензия: Практикага ыйгарым укуктуу 40 States*

Учурда тапшырган: ICHS: MSN* FNP (Үй-бүлөлүк медайымдардын программасы)

Доктор Алекс Хименес DC, MSACP, RN* CIFM*, IFMCP*, ATN*, CCST
Менин Digital Business Card