Узак өмүр боюнча начар калыпта болгон Effects | El Paso, TX | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Узак өмүр боюнча начар калыпта болгон Effects | El Paso, TX

Биз баарыбыз жакшы калыпта болгон маанилүүлүгү жөнүндө билдик. жаш кезинен баштап, эл убакыт жана убакыт кайрадан башын кармап, узун бойлуу отурганын айтып, жакшы прогарммасы зарыл дешүүдө. бардык учурда салмактуу жана кесиптик көрүнгөнү тышкары, биздин жалпы ден соолук жана сергектик карай олуттуу жакшы калыпта бар?

жакшы калыпта сактап, сиз мойнуна негизги трассаны бекемдей алышат жана кайтып келүү убактысын, ошондой эле сиз омурткасын түз, дени сак жана ошого жараша шайкеш сактай алабыз. Изилдөөлөр жакшы прогарммасы көбүрөөк энергия алууга жардам берет деп көрсөттү. Эгер чындыгында, дени сак болушу үчүн келсе, жакшы прогарммасы зарыл. Демек, туура прогарммасы ошондой эле жашоо-турмушун жакшы белги болуп саналат. Эгер бар болгондо жаман келбет, Ал омуртканын үчүн, ошондой эле коркунучтуу, терс таасирлери, ошондой эле узак таасир этиши мүмкүн эле жаман эмес.

Омуртка Ийрилик өзгөрүүлөр

Биз кедей бүкүрөйгөн абалда көрүп жакын абдан белгилүү терс таасирлердин бири Омуртканын табигый ийри бир өзгөртүү болуп саналат. Жөнөкөй жүлүн ийрилик белгилүү бир абалда бар. Эгер бир жыл отурган же тийиштүү түрдө поза берүү менен туруп өткөрүш керек, бирок сенин Омуртканын кысым аябай кыйналып жатат. Бул табигый бир абалда сиздин омурткасын жатышат, себеби болуп саналат. жүлүн ишибиз Бул өзгөрүүлөр эле оору жана тынчсыздануу бериши эмес, алар да шок өздөштүрүү жана балансты сактоо жөндөмүнө ээ болгон сенин омурткасын тоскоол болушу мүмкүн эле.

Poor Digestion

Изилдөөлөр жаман поза берүү менен бир күн кечке отуруп алып, сенин эритүү системасын таасир этиши мүмкүн экенин байкашкан. Сиздин органдары начар поза берүү менен кысылган жана аларды туура иштеп жөндөмсүз чыгып жатат. Бул эритүү жараянын жайыраак жана зат алмашууну, ошол эле учурда, тамак органдардын кысымын созулган жалмап жана иштетүү азык-түлүк үчүн дененин жөндөмдүүлүгүнө таасир тийгизе алат таасир этиши мүмкүн. Сиз өмүр өзгөрүп зат маселелери менен жарата алат.

Жүрөк-кан тамыр ооруларынын көбөйүшү Risk

начар бойдун узак боюнча да бир Американский изилдөө, ошондой эле англис изилдөө дененин жана жаман поза берүү менен бир күн кечке отуруп адамдар табылган отурганын жүрөк-кан тамыр оорусуна чалдыгуу жогору болушу мүмкүн болгон. Сиз кыска өмүр сүрүү гана дуушар болушу мүмкүн эмес, бирок бир баа берүү күнү көпчүлүк отургандарды жүрөк-кан тамыр оорулары менен укмуштай 147 пайызга тажрыйбалуу деп табылган.

көрүү Varicose

Сен начар поза берүү менен бир күн кечке отуруп калса, ал муктаж маанилүү жүгүртүүнү алып сиздин денесин алдын жатасыз. Бул, чынында, Varicose (жөргөмүш) тамырлардын пайда алып келиши мүмкүн. Бул аялдардын өзгөчө таралган.

Бел оорусу

Сен начар поза берүү менен отурган жетиштүү убакыт бөлүп, анда башка жүлүн саламаттык сактоо маселелери арасында өнөкөт ооруп жана диск жапайылашуу, сезе башташы мүмкүн. начар калыпта кармап Адамдар, адатта, ден соолук маселелери булагын билбей туруп, оор оорушат. Мындай кыйынчылыктар, көпчүлүк учурда омурткасына жайгаштырылган стресстин тараган болот.

Жалпысынан, жакыр прогарммасы жөн гана карап кандай таасир караганда көбүрөөк болушу мүмкүн. , Аракет менен ордунан туруп, күндүз көчүп түз ийнине кайра жана омурткасына менен отуруп, начар дененин улам сиздин белдин оорушун дарылоо жана диагностикасы үчүн сыныкчы баруу мүмкүнчүлүгүн алалы. гана жакшы карап, жардам бере албайт, силердин калыпта туура пайдаланып, ошондой эле кийин олуттуу ден-соолук маселелери боюнча ар кандай туш сени сактап болот.

Америка Geriatrics коомунун журналда басылып чыккан, жакында изилдөө начар прогарммасы түздөн-түз узак өмүр менен байланышы бар экенин тастыктады. 1,353 жылдык орточо үчүн изилдөө 4.2 бейтаптарды артынан. Ал тастыкталган жок дегенде теориялык жактан, эмне көп отключены көп жылдар бою айтып келген: начар калыпта, анын ичинде алдыга башчысы дененин турушу, далысын азайган, ал эми жогорку же орто артындагы ашыкча kyphosis, узак олуттуу таасир пайда болот.

Мындан тышкары, жаман прогарммасы hyperkyphosis же тулкуга алдыга Бенд көбөйгөн, анын ичинде ар түрдүү омуртка саламаттык сактоо маселелери, алып келиши ыктымал. Бул ыкма ашыкча бир нече ат, нерв ооруткан, орган кысылуу жана артрит сыяктуу психологиялык жол аркылуу адамдын ден соолугу начарлап, тукум курут болууга алып келет. изилдөө hyperkyphosis менен ооругандар Бул какырыкты маселе жок салыштырмалуу өлүмүнүн көбүрөөк ченди бар экенин көрсөттү. Ошондой эле оор hyperkyphosis, эркинирээк сүйлөшөрүн адамдын өмүр сүрүү кандай таасир болот деп табылган.

Доктор Алекс Хименес анын Insight

Прогарммасы туруп же отуруп, бир адам өз денесин кармап турган орду болуп саналат. прогарммасы алар түз туруп же үстүнөн hunching жатасыз, же жеке адам жөнүндө көп айта берет, ал эми иш жүзүндө прогарммасы адам канчалык дени аныктай алат. Poor прогарммасы изилдөө боюнча, терс таасирлери ар кандай себеп болушу мүмкүн, ал тургай, бир адамдын узак таасирин тийгизиши мүмкүн. Хиропрактика сактоо жүлүн саламаттык сактоо маселесин алдын алуу үчүн туура калыпта көмөк жардам бере ала турган, коопсуз жана натыйжалуу, башка дарылоо болуп саналат.

Өзгөчө, hyperkyphotic прогарммасы болжолдоолор көйгөй карылык ылдамдыгын жогорулатат, анткени өлүмдүн жогорулаган. Хиропрактика сактоо бейтаптар узун денсоолугу мүмкүн жашаган өмүр сүрүшү үчүн, ошондой эле тийиштүү жүлүн трассаны камсыз кылуу туура арналган. Комментарии отключены омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол курал колдонуу аркылуу Омуртканын түзүмүн жана иш-милдетин калыбына келтирүү менен, жүлүн misalignments, же subluxationx туура маанисине өзгөчө басым жасашууда. Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, ошондой эле омуртка жаракат алган жана шарттар менен гана чектелип жатат. маселени талкуулоо үчүн, доктор-Хименес сурагандан да же биз менен байланышууга болот 915-850-0900 .

Dr. Alex Хименес менен тандалган

Green-Call-Now-Button-24H-150x150-2-3.png

Кошумча темалар: Back Pain

Статистикалык маалыматтарга ылайык, эл болжол менен 80% менен өмүр бою бир жолудан кем эмес кайра оору белгилери болот. Бел оорусу жаракат жана / же ар кайсы шарттарга байланыштуу алып келиши мүмкүн нааразы болуп саналат. Көп жолу, жаш курак менен кыр арка сөөгүнүн табигый бузулуу бели алып келиши мүмкүн. Herniated дисктерде жумшак, бели дисктин гел сыяктуу борбору кысылуу жана нерв тамырлары кыжырдантпагыла, кемирчек айланасындагы, сырткы шакеги менен айрылып аркылуу чыкканда пайда болот. Диск грыжа көбүнчө төмөн артка, же бел омурткасына бирге пайда болуп турат, бирок ошол эле учурда моюн омуртканын же мойнуна бирге пайда болушу мүмкүн. кайра зыян жана / же оорлотулган абалына байланыштуу табылган синапстары каларын түшүнө sciatica белгилери алып келиши мүмкүн.

карикатура Paperboy чоң кабар блог сүрөт

EXTRA МААНИЛҮҮ ТЕМА: Back Pain дарылоо

Тема: КОШУМЧА EXTRA: El Paso, Tx | Атлеттер