Жөнөкөй жол калыпта туура | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Жөнөкөй жолу туура Артка калыпта

Америкалыктардын айтымында, аларга күн көпчүлүк отурган сыймыгына бере жумуштарда иштешет. Бирок эртеден кечке арт болуунун кээ бир саламаттыкты сактоо маселелерине менен келет.

ошондой эле узак мүмкүн болушунча тез-тез жана - адашуу, бул маселелерди каршы мыкты жолу ордунан туруп, алдыга болуп саналат. Эгер ордуна болушубуз керек болсо, бирок, жакшы прогарммасы көп парта жумуш коштоп булчуъ, оор көзүн, жакырларга айланууну алдын алуу ачкычы болуп саналат.

дүйнөнүн биринчи ооруканалардын бири болуп эсептелет Огайо клиникасынын боюнча, дени сак жыйналышы ордун табууга жеңил жолу бар. Бул таблетка, тел, же компьютер экранындагы бул окуп жатасыз киришип жатып, бул төрт негизги кадамдарды камтыйт, сиз азыр аракет кыла аласыз:

Табуу үчүн ден соолук Sitting калыпта

Биринчиден, отургучка аягында отурат (бул туура, Сенин backrest таянып эмес,). дене бир даам сызып ордуна баралы. Азыр, ошондой эле мүмкүн болушунча өз арткы кыйшык коконун, түз отурууга аракеттенишет. бир нече секунданын бул кызмат ордун ээлейт. Кийинки, абалды бир аз бошотуп - Огайо жөнүндө 10 градуска көбүрөөк түрткү бериши керек деп аныктайт. Бул сиздин отурган абалда болушу керек!

Азыр болсо, сиз аны алдым да, дененин калган туура трассанын менен сиз жүгүртүүнү же башка муундарда сынашкан кесип эмес, камсыз кылуу үчүн керек. дене салмагы бир калыпта орун боюнча бирдей бөлүштүрүлбөйт текшерип били¾из. Андан ары, тизе абалын текшерүү. Алар жерде бут жалпак менен, болжол менен бир бурчта, элейип боюнча бүгүлгөн керек.

Эгер сиз кайсы бир мекемеге болсо, сиз экранга кыйла жакын отуруп, ошондуктан сиздин стул бийиктигин жана үстөл алсаныз болот. Сиздин муунактар, ошондой эле курал-жарак, сенин кассага же Төрагасынын Стул боюнча да эс алышы керек, жана ийиндерин эркин болушу керек. Эгер тоголотуп креслодо ушундай болсо, белдемчи менен ыпластыктын алыс, анын ордуна, бүт денесин бура керек, клиникасы кошумчалайт.

Бул күн сайын сенин муундары, байламталар, сөөктөрдү жана кыймыл коргоого жардам берет жасоо, ошондой эле = ъ натыйжалуу пайдаланып жатышат, анткени сен, бир күн бою көп көпкөнчө сезүүгө жардам берет.

Биздин маалыматтардын көлөмү мануалдык жана жүлүндө жаракат алган жана шарттары менен чектелет. темасы боюнча параметрлерин талкуулоо үчүн, доктор-Хименес сурагандан да же биз менен байланышууга болот 915-850-0900 .

Кошумча темалар: Омуртка үмүтсүз алдын алуу

Жашыбыз өткөн сайын, ал артка кетенчиктеп баштоо үчүн, омуртканын, ошондой эле кыр арка сөөгүнүн башка комплекстүү структуралар үчүн табигый көрүнүш. туура кам көрүү жок, бирок, омуртканын жалпы ден-соолук жана сулуулук сыяктуу болочок белдин оорушун жана башка оор симптомдору алып келиши мүмкүн күчөгөн диск оорулар, башкалардын арасында, ошондой эле татаал, өрчүтө алабыз. Хиропрактика сактоо сактоого жана омурткасы ден соолугун жакшыртуу үчүн пайдаланылган жалпы альтернатива дарылоо болуп саналат.

.video-containerposition: тууганы; толтуруу Төмөндө: 63%; толтуруу топ: 35px; бийиктиги: 0; ашыра: жашыруун; .video-контейнер iframeposition: абсолюттук; Top: 0; сол: 0; туурасы: 100%; бийиктиги: 100%; Чек ара: эч бири; макс-туурасы: 100% маанилүү!

карикатура Paperboy чоң кабар блог сүрөт

TOPIC Тренд: КОШУМЧА кошумча: New PUSH 24 / 7®️ дымак борбору