Тизе Plica синдрому деген эмне? | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

тизе татаал жумшак кыртыштар ар түрдүү турат. тизе муундарын жабат plica деп аталган өзүнүн кабыкчасында бир эсе болуп саналат. тизе муун кабыкчасы деп аталган бир суюктукка толгон түзүмү менен айланасында болуп жатат. муун plicae деп аталган бул капсула үч, түйүлдүк баскычында тизе айланасында иштеп чыгуу жана төрөлгөнгө чейин соруп жатат.

Бирок, 2006 бир илимий изилдөө учурунда, изилдөөчүлөр хирургиялык хирургиялык дуушар бейтаптардын 95 пайызы муун plicae калдыктары бар деп табылган. Knee plica синдрому plica негизинен спорт жаракаттар, кызытып баштайт. Бул көп учурда белгилүү балкачасы борборунда ишке ашат макулуктардын жатканда тизеге plica синдрому.

Тизе Plica синдрому симптомдору кандай болот?

саламаттык сактоо маселелери боюнча ар түрдүү, ошондой эле бул оорунун белгилерин алып келиши мүмкүн да тизе plica синдрому көбү байкалган, тизе оору болуп саналат. ордуна курч же атышуудан Ачы;: тизе plica синдрому менен байланышкан тизе оорусу саналат тепкич менен колдонуп, полго, же бүктөгөндөн улам ого бетер курчутту. тизе plica синдрому башка белгилери, ошондой эле төмөнкүлөрдү камтышы мүмкүн:

  • бир колго же узак убакыт отурган кийин отургучтан туруп жатканда тизесинин боюнча сезимге бекитип,
  • кыйынчылык узартылышы аралык отурган,
  • тизесинен ийилип же сунуп жатканда басканы үчүн же ызы-чуу басып,
  • тизе шашпай берип жаткан бир сезим,
  • этегиндеги жана тепкичте туруксуздуктун бир сезим,
  • жана түртүп шишип plica мүмкүн тизе капкак.

Тизе Plica синдрому себептери кайсылар?

Knee plica синдрому, адатта, тизе же кесепетинде улам жайгаштырылган жаткан стресс же басым артуусу натыйжасында пайда болот. Бул ийилип, чуркап, тебүү, же тепкич-чыгуу машинасын пайдалануу сыяктуу тизе узартуу адамды талап кылат, дене тарбия жана көнүгүүлөрдүн пайда болот. Жол кырсыгынан жаракат же коюлма жана күзүндө кырсыгы да тизе plica синдрому алып келиши мүмкүн.

Dr Хименес Ак Coat

Knee plica синдрому, адатта, ошондой досунун жатканда тизеге plica синдрому деп аталат, plica, тизе муун капсула курчап түзүлүшү, кыжыры сезгенип баштайт саламаттык сактоо маселеси болуп саналат. Knee plica синдрому спорттук жаракат алган, унаа кырсыгынан жаракат улам пайда болушу, жана саламаттыкты сактоо маселелери боюнча башка түрлөрү арасында, кырсык жана күзүндө байкатпай болот. тизе plica синдрому белгилери адатта chondromalacia тизеге үчүн туура эмес болушу мүмкүн. Диагностикалык дарылоо менен бирге мындан ары да бул көйгөйдү аныктап жардам берет.

Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

Тизе Plica синдрому кандайча аныкталган?

макулуктардын жатканда тизеге plica синдромун диагноздоо үчүн, саламаттык сактоо, кесиптик алгач физикалык экспертиза аткарат. Алар, мисалы, бир жырткыч чемирчегине катары тизе ооруп, ар кандай башка себептерин чыгып башкарууга баа колдонот, tendonitis жана сынган сөөктү же жаракалар. Эгер жакында эле саламаттык сактоо маселелери менен бирге катышууга ар кандай физикалык иш жөнүндө дарыгер менен сүйлөшүү үчүн шектенбесек болот. саламаттык сактоо, кесиптик да тизесине бир жакшылап карап алууга X нурлары же MRI пайдаланууга мүмкүн.

Тизе Plica синдрому дарылоо деген эмне?

Мындай үйдө хиропрактика сактоо, физикалык терапия же бир кыймыл-аракетти же көнүгүү планы көпчүлүгү досунун жатканда тизеге plica синдрому жооп башка дарылоо параметрлери жакшы көрөм. Хиропрактика сактоо чайынып жана түзүлүшү менен байланыштуу ден-соолук маселелери боюнча ар кандай коопсуз жана натыйжалуу туура омуртка өзгөрүүлөрдү жана кол Manipulations колдонот. Мындан тышкары, хиропрактика сактоо жана физикалык терапия тарамыштарын, далынын күч, мобилдүүлүгүн жана ийкемдүүлүгүн калыбына келтирүү дөбөлөр жана бир катар көнүгүүлөр камтышы мүмкүн. Бул облус жана көнүгүүлөр баяндалат.

Quadriceps күчөтүү

макулуктардын plica quadriceps, тизесине негизги булчуъга тиркелет. алсырап quadriceps менен жеке тизе plica синдромунун өнүгүүсүнүн жогорку мүмкүнчүлүгү бар. Сиз төмөнкүдөй колу менен көнүгүүлөрдү аткаруу менен quadriceps жардам берет:

  • quadriceps топтому же булчуң жыйрылышы
  • түз бут көтөрмөлөйт
  • бут сүрөтү
  • мини-отуруп туруу
  • тебүү, сууда сүзүү, басуу, же эллиптикалык машина.

тарамыштарын жаят

аттардын тарамыштарын Шин сөөктү чаткынын чейин белиндеги кайра түшүп узартууну бир дене болуп саналат. Бул жардам тизе атышат. Tight аттардын тарамыштарын тизе алдында көбүрөөк стресс жана басым коюп, же plica. А сыныкчы же физикалык адис өөрчүп ачууга жардам берет сандаган дөбөлөр жана көнүгүүлөрдүн аркылуу сабыр жетектейт. Замат оорулуу бул кадамдарга билгенден, алар эркин кыймыл үчүн аларга бир нече жолу күн сайын аткара алат.

кортикостероид сайма

оору менен сезгениши милдетинин бир чектөө себеп болсо, кээ бир саламаттыкты сактоо адистери тизе үчүн кортикостероид сайма каралышы мүмкүн. Бирок, ал тизе plica синдромун айыктырууга дарылоону улантуу үчүн оорулуу үчүн абдан маанилүү экенин, кортикостероид сайма убактылуу оор оорунун кыскартууга жардам берет. оор белгилер эмес мамиле кылып жатса, кортикостероид өчүрүп күйгөнүн кайтып мүмкүн.

хирургия

Эгерде хиропрактика сактоо, физикалык терапия, же дарылоо жогоруда сүрөттөлгөн тизе plica синдромун айыктырууга жардам бербесе, хирургиялык resection деп аталган жол-жобосу зарыл болушу мүмкүн. Бул ишти аткаруу үчүн, дарыгер тизе жанында кичинекей төмөндөтүү аркылуу, бир arthroscope деген бир кичинекей камера, киргизүүгө болот. Чакан хирургиялык аспаптар анда plica алып же анын ордун туура экинчи майда кесилген аркылуу киргизилет.

хирургиялык кийин, Догдур калыбына келтирүүнү төлөө боюнча программанын бир сыныкчы же физикалык адис менен тыгыз иштешмекчибиз. тизе plica синдрому хирургиялык калыбына оорулуунун жалпы ден соолук жана сергектик, анын ичинде көптөгөн себептерден улам, көз каранды болуп саналат. оорулуу тизе өзгөртүлүп берилди учурда бир нече күндүн ичинде калыбына келтирүү мүмкүн. кайтып келгенге чейин бир нече жума wair унутпа стандарттуу денгээлдери көнүгүү жана дене иш.

Тизе Plica синдрому менен жашоо

жогоруда айтылгандай, Plica синдрому, адатта хиропрактика сактоо, дене менен дарылоо, жана башка дарылоо ыкмаларын менен мамиле кылуу жеңил болот. Сиз хирургиялык керек керекпи, мамиле аз invasive жана тизе хирургия ар кандай түрлөрү боюнча бир нече салыштырмалуу аз калыбына келтирүү талап кылынат.

Тизе plica синдрому үчүн мыкты дарылоо тандоо аныктоо үчүн саламаттык сактоо адистин менен сүйлөшкүлө. Биздин маалыматтардын көлөмү мануалдык жана жүлүн саламаттык сактоо маселелери менен гана чектелип келет. маселени талкуулоо үчүн, доктор-Хименес сурагандан да же биз менен байланышууга болот 915-850-0900 .

Dr. Alex Хименес менен тандалган

Green Call Азыр Button H .png

Кошумча тема: бошотуу хирургия жок Knee Pain

Тизе оорусу улам, анын ичинде тизе жаракат жана / же шарттары, ар түрдүү болушу мүмкүн, ошондой эле белгилүү бир оорунун белгиси болушу ыктымал спорттук жаракат алган. тизе төрт сөөк, төрт байланыштары, ар кандай тарамыштары, эки menisci жана кемирчек кесилишкен жердеги адамдын денесинде ал жасалган катары абдан татаал муундар бири болуп саналат. Үй-бүлөлүк дарыгерлерди Америка академиясынын ылайык, тизе оору көбүнчө себептери жатканда тизеге subluxation, тендинит же секирүү учурунда анын алдында тизе да кирет, жана Осгууд-Schlatter оору. тизе оорусу абдан 60 жаштан адамдардын пайда болушу мүмкүн болсо да, тизе оорусу эле балдар жана өспүрүмдөр менен келип чыгышы мүмкүн. Тизе оорусу RICE методдорун төмөнкү үйдө дарыласа болот, бирок, оор жаракат алган тизе хиропрактика жардам, анын ичинде тез арада медициналык бурууну талап кылат.

карикатура кагаз бала блог сүрөт

EXTRA EXTRA | МААНИЛҮҮ ТЕМА: сунушталууда El Paso, TX Хиропрактик