Мануалдык терапия түрлөрү | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Мануалдык терапия түрлөрү

дарылоонун негизги ыкмасы жүлүн кыймылы болсо да, көптөгөн отключены да бейтаптарды дарылоо үчүн башка терапиялык колдонушат. төмөнкүлөр отключены сунуш бир кыйла жалпы дарылоо кыскача баяндамасы болуп саналат.

Дары Exercise

Комментарии отключены, адатта, кайра, моюндун жана учу көйгөйлөр менен ооруган бейтаптар үчүн атайын күчөтүү машыгууларды аныктайт. Бул көнүгүү, ооруну азайтуу булчуң начарлашын болтурбоо, биргелешкен ден соолукка өбөлгө күч, туруктуулугун жана кыймыл ассортиментин көбөйтүүгө, ошондой эле жаңы жана бир нече ирет жаракат каршы коргой алабыз.

Сиздин сыныкчы көнүгүүлөрдү кантип кылууга жана өз аларды кылып көнүп чейин көзөмөл көрсөтөт. Ал (дары көрсөтмөлөргө ушундай) белгиленген сыяктуу көнүгүүлөр менен сактап калуу маанилүү. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, алардын машыгуу көрсөтмөлөрүнө ылайык адам эмес, ким караганда тез айыгып калганын көрсөтүп турат.

дарылоо Экзон

Жаракат кийин, дарылоо жайган пайда изинин алдын алуу үчүн өтө маанилүү болуп саналат. жаракат айыкканда кийин да үзгүлтүксүз созулган программаны сактоо, ийкемдүү кыртыштарга сактоого жардам берет мобилдүүлүгүн жогорулатат, ошондой эле жаңы жаракат алган сени коргойт. ишке ашыруу менен эле, силердин сыныкчы туура жайган ыкмалары боюнча сага акыл-насаат айтат, сен өз аларды эмне үчүн жетиштүү жакшы чейин силерди көзөмөлдөп турат.

жолдор

Көптөгөн отключены жолдор түзмөктөр Омуртканын аймактарды алагды кылуу үчүн колдонулат турган камтууга, колдонушат. Бул дарылоо диск декомпрессия натыйжасында омурткалары, нерв тамыр басымын төмөндөтүп, жана кыскарган өзүнчө жардам берет.

Soft Tissue Мануалдык терапия

Комментарии отключены жумшак ткандардын милдетин (дене, байламталар, тарамыштары жана биргелешкен капсул) жакшыртуу үчүн жумшак ткандардын дарылоо боюнча колу-ар кандай колдонушат. Бул ошондой эле мүлктүк аты аракети Чыгарган ыкмасы (АРТ) жана курал-жардам жумшак ткандардын тартуу (Graston техника) менен белгилүү казыгы менен участок кирет.

Дене терапия шарттар

Muscle Дем

терапиянын бул түрү теринин жайгаштырылган электроддорго аркылуу дененин белгилүү бир жерлерге жеткирилет жарык электр тагылган колдонот. электрдик сигналдар көп ар кандай түрлөрү бар. Кээ бир Ооруну басыш үчүн дагы пайдалуу жана сезгенүүнү азайтуу үчүн, кээ бир мыкты мамиле булчуң жъръшт, ал эми кээ бир иш жүзүндө алгач булчуң иштеши кыскартуу максатында бүтүмү себеп. электрдик сигналдар кээ бир түрлөрү айкалышы таасирлери бар.

TENS

А TENS (transcutaneous электр нерв дем) бирдиги чакан, батарея, көчмө булчуң дем машина башкаруу кайгы жардам үйдө колдонулушу мүмкүн эмес. электрдик заряд Variable йнъл ооруну көзөмөлдөө үчүн пайдаланылат. Бул дарылоо бейтаптар оор (курч) оору мезгили менен жардам сунуш кылынат. TENS даана, адатта, өнөкөт оору сунуш эмес. Чынында эле, Neurology Америка Академиясынын 2009 отчет TENS даана өнөкөт бел ооруну дарылоодо натыйжалуу эмес деп табылган.1

Ultrasound

Дары УЗИ үн толкундары менен түзүлгөн терең жылуулук терапиянын бир түрү болуп саналат. жумшак ткандардын жана түйүндөргө колдонуу, үн толкундары чакан массаж шишикти азайтат жардам, кан агымын көбөйтүүгө, жана оору, акыл- эси менен дабыш азайтууга бир түрү болуп саналат.

Ice жана Heat терапия

Ice жана жылуулук көптөгөн оор шарттарды дарылоо үчүн көп колдонулат. Ice терапия көп шишикти азайтат жана жаракат кийин дароо башкаруу кайгы жардам берүү үчүн колдонулат. Жылуулук терапия, кыймыл-эс жүгүртүүнү көбөйтүш үчүн колдонулат, ал эми өнөкөт оору менен ооругандарга жардам бере алышат. оорулуунун абалына жараша, муздун жана жылуулук айкалышы пайдаланылышы мүмкүн.

Диета жана тоюттук арт

Изилдөөлөр бул жетишсиз тамактануу жана тамак-аш жетишсиздиги, мисалы, жүрөк-кан тамыр оорулары, мээге, диабет, рак сыяктуу олуттуу оорулар, бир катар көмөк көрсөттү. Комментарии отключены атайын тамак-аш жана азык-түлүк жактоочулардын окутулду. Сиздин сыныкчы жакшы жактан жардам берүү жана бул олуттуу ден-соолук шарттарды иштеп чыгуу коркунучун азайтууга болот сенин муктаждыктарына атайын азык-түлүк программасын иштеп чыгуу болот.

Жашоо озгорушу менен кайрылса

Сак-саламатта кыйналып же оору жок эмес. Эгер күн сайын кылып жашоо тандоо абдан узак мөөнөттүү ден соолугубузга терс таасир этиши мүмкүн. Биз азыр көрүнгөн кичинекей алгылыксыз жашоо тандоо жыл, убакыттын өтүшү менен, абдан чоң ден соолугуна байланышкан көйгөйлөргө айланып кетиши мүмкүн экенин билишет. Сиздин ден-соолугуна терс таасирин тийгизиши мүмкүн жашоо тандоо жана жүрүм-турум мисалдарына кошулгандар:
  • үзгүлтүксүз көнүгүү жоктугу
  • чегүү
  • начар тамактануу
  • ашыкча акыл стресс
  • дары-дармектер тууралуу көз карандысыз
  • спирт ичимдиктерин ашыкча керектөө
  • жаман келбет
  • туура эмес көтөрүү
Сиздин сыныкчы, сенин тандоо силерге айтып түрү менен да силерге жардам берет жана зыяндуу саламаттык адаттарын аныктоо, жана сени менен күрөшүүгө жана аларды башкаруу иш жүзүндө стратегияларды берет.

сиз көрүп тургандай, хиропрактика дары эле жүлүн курал эмес. Комментарии отключены айыгат жана оору-эркин жана дени сак жашоо үчүн сабыр кайтып денесин жардам берүү үчүн дарылоо ар кандай колдонушат.

Жазылган ; сын-пикир
Зайтун Green Call алуу баскычы
Бүгүнкү күндө!