Төшөк уруктар? Эмне үчүн таанып-билүү | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Төшөк уруктар? Эмне үчүн таанып-билүү

Жакшы уктап алуу жакшы жүлүн ден соолугуна такыр ажырагыс болуп саналат. Бирок, кээде бул мүмкүн эмес. Улуттук Уйку корунун айтымында, элдин 92 пайыз деп ишенем жайлуу төшөк жакшы, жагымдуу уктап үчүн маанилүү. дене, ажыратууга уктап салым ооруну, баш оору, катуу моюн жана тынчсыздануу жана депрессияга кайра төмөндөтүшү мүмкүн үчүн жаман төшөк, же бир, же бир эле туура эмес. кылдын учунда ушунчалык көп болгондуктан, аны жакшы матрас тандоо үчүн канчалык маанилүү экенин түшүнүүгө мүмкүн.

Суроолору жөнүндө кандай Mattress жатат жасалган

курулуш жана башка бөлүктөр сооротуу үчүн эмнени тууралуу көбүрөөк билүү. Ар матрас ар илмегине бар жана алар ар кандай уюштурулат. билмейинче, туурасы ар кандай болот. тереңдик орточо узундугу 7 үчүн 18 оолактап чейин өзгөрө алат. ар кандай компоненттерин түшүнүү туура сен үчүн бир табуу үчүн жардам берет.

Мына, жубатуу алуу үчүн, ошондой эле, колдоо

Жакшы төшөк жайлуу болуп, жакшы колдоо бар. Колдоо жакшы, бирок сиз анда ал анын натыйжалуу болбойт, сооронуч жок болсо.

өтө бекем болсо, анда (өтө көп колдоо), ал дененин басым пунктка кайгы алып келет. Сиз жамбаш менен ийиндери аз төшөктүн ичине чөгүп келет. Бирок, сиз кайра колдоо үчүн бекемирээк бир матрас артык болсо, үстүнө толтургучтар менен ала аласыз.

Баасы бол аныктоо нерсе болсун эмес,

Сиз силер долларга көп, бирок сиз үчүн төлөп, эмне экенин унутпашыбыз керек. Бир арзан төшөк сапаты начар бири болот.

баадан сапаты жана наркы, тескерисинче изде. Акча маселеси болсо, мыкты баа каалайт Төшөктү айрым бир салыштыруу сатып жатышат.

Сатуу сатып алуу боюнча акча сактоо, ал эми жарнама Gimmicks үчүн карап, дагы бир жолу болуп саналат. колдонулган сөздөрдүн маанисин билүү жана сен деп аталган көп барып чейин издеп жатканын билишет.

төшөк Оклахома TX.Билим бол ар Mattress түрлөрү

Эстутум көбүктөнгөн же силер үчүн жакшы иштерди LaTeX болмок келеби? Кандай бир innerspring төшөк болот? жөнгө керебеттер баарын алар үчүн көтөрүп урган жатат? кээ бир изилдөө жана ар күнү жуугула матрас, түрлөрү Эгер соода маршруту бекем ишеним менен жана билимдүү керектөөчү катары кайрыла алышат. Бул, албетте, өз пайдасына иштейт.

Акырына Бардык Жеке артыкчылык жөнүндө

бир көлөм (же түрү) баарына жарактуу болгон жок төшөк бар. Ар кандай адам болуп матрастын башкача жооп берет. эмне жакшы нерсе, аларды сынап турат. Эгер сатып же жокпу чечим кабыл алдына коюп, жок эле дегенде, 20 мүнөт коротушат.

Эгер кетсе Акыры, сенин уйку сапаты Жакында эле сен жагы менен айланып бара жаткан же кайтып, мойнунан кучактап, же баш оору менен ойгонууга да начарлап кетти, ал Төшөктү өзгөртүү үчүн убакыт болушу мүмкүн - же жаздык. Эгер төшөк Адистердин көрө аласыз болсо, анда ал бир жаңы адамды алуу үчүн убак эмес экенин дагы бир ишарат болушу мүмкүн.

Төшөктөр буюмдун ойдогудай иштетилишин белгилүү даражага туруштук берүүгө багытталган, бирок, алар түбөлүккө жок. сапаты, салмагы жана башка себептерден улам чарчап-чаалыкканы көрүндү тез кантип салым кошо алат. сен кайрадан тынч, жыты уйкуга ала алат деп Андыктан эскертүү белгилеринин бар же жок экендигин байкасак, ал жаңы матрас алуу үчүн убакыт болушу мүмкүн.

Зыян поликлиниканын: Back Pain дарылоо