Моюн оорусу ~ туура Pillow Dr. Алекс Хименес округу | Сыныкчы
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Neck белгилери үчүн жаздык тандоо

Ленин АА EE Акда

моюн оорусу менен бир адам үчүн уйку менен бирге келген кыйынчылыктар аз эмес, бирок, туура жазданып тандап моюн оору белгилерин басууга жардам берет. гана талап узак мөөнөттүү сиздин жалпы ден соолугуна пайда алып келет жазданып сатып алуу үчүн, өз убагында уктоого кылдат эске алуу болуп саналат.

тандоо жаздыкка көптөгөн түрлөрү бар, бирок алдын ала, биринчи сиз уктап баштапкы абалын аныктоо керек. жаздыкча сиздин уктап кызматына жараша калыптардын, өлчөмү жана катуулугу ар түрдүү келип, бирок кээ бир жаздык башын колдоого алат жана моюн, башкаларына караганда, көбүрөөк ырахат. бир жаздык сатып жатканда төмөнкү көрүүгү карап жана туура эмес жаздык тандоо чечүүгө алыс.

Биринчиден, жаңы жаздык тандоо алдында, сунуштар үчүн сыныкчы сураш үчүн кам көрүшөт. Комментарии отключены жакшы көпчүлүгүнө караганда мойну ооруп себебин түшүнүп, аларды жана алардын сиз баалуу маалыматты жана сунуштарды Жаздык түрү боюнча уктап дененин жана моюн оорунун булагына абдан пайдалуу болмок берет.

Андан кийин, бирин сатып алдына жаздык менен толтуруу боюнча изилдөө кылып көрөлү. Жаздык жаздык түрү кайсы кароодо, ошондой эле маанилүү материал ар түрдүү толгон силер үчүн мыкты тандоо болот.

Ошондой эле, ал жаздыктын өлчөмүн эске алуу маанилүү. мойнуна жана ийиндерине айланасында басым ойлорду бошотууга жардам берүү үчүн, адатта, жаздыктар бийиктиги 4 оолактап үчүн 6 ортосунда болушу. орточо бийиктиги кийин жоон же жалпак болушу үчүн, адатта, жаздыктар Көпчүлүк элдер үчүн көп учурда туура эмес чечим болуп саналат. Алардын жаздык карата бир адамдар көлөмү да каралышы керек.

жаздык милдети сооронуч жана колдоону камсыз кылуу, ошондой эле уктап жатканда нейтралдуу абалда мойнун өткөрүү болуп саналат. Учурдагы жаздык силер үчүн бул жакшы аткарбай жатса, ал моюн кыйналып бир булагы болушу мүмкүн.

из Scoop.it аркылуу булактардан: www.elpasochiropractorblog.com

Моюн оорусу, алардын уктап таасир этиши мүмкүн жалпы белги көптөр тажрыйбасы болуп саналат. Ошол түн ичинде оор моюн белгилери кайнайт да, толук түнү эс алуу дээрлик мүмкүн эмес, күн Мээнеттенгендер жана толугу менен даяр сезип, атайылап таштап кеткенде болот. Мындан тышкары, бир адамдын уктап орду мындан ары өз мойну кайгысын ого бетер курчутат. Бирок, бир нече көрүүгү төмөнкүдөй туура жазданып тандоодо моюн оору белгилерин сезилгенде жардам берет. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч, доктор-Хименес сурап же (915) 850-0900 биз менен байланышууга болот.

мойну оорунун симптомдору көп зыян же мүмкүн болгон негизги абалы натыйжасы болушу мүмкүн. туура жаздык таап, түнү бою уктап жатканда, алар мойну кайгы жеке куткарылууга ээ уруксат бериши мүмкүн болсо да, ал биринчи кезекте ар кандай мүмкүн болгон моюнчасынын омурткасы өтүшүп, диагностикасы жана аныктоо үчүн дароо медициналык жардамга кайрылыъыз жүргүзүлүшү керек. бир сыныкчы менен белгилерин чечүү жана акыры моюн көйгөйлөрдү жакшыртуу жана эс алуу толук түн калыбына жардам берет уктоого туура жаздык табуу менен бирге хиропрактика кам төмөнкүдөй.

By Dr. Alex Хименес

Байланыш