Plantar fasciitis is one of the most common causes of chronic heel or foot pain. According to the American Academy of Orthopedic Surgeons, approximately 2 million plantar fasciitis cases are diagnosed and treated each year. An estimated one in 10 people will develop plantar fasciitis at some point during their lifetimes. Moreover, plantar fasciitis accounts for between 11 and 15 percent of all foot symptoms, as demonstrated by research studies associated with the health issue. Most heel symptoms are caused by plantar fasciitis or the inflammation of the tissue on the bottom of the foot.  

 

Таман Fasciitis симптомдору кандай болот?

 

Plantar fasciitis is a foot health issue characterized by sharp, stabbing heel pain which generally manifests when a person gets out of bed in the morning or stands up after sitting for an extended period of time. Although the most frequent symptom of plantar fasciitis is shooting pain, the health issue may also cause swelling and inflammation in the heel. The pain from plantar fasciitis can be considerably severe after rest but it can generally improve significantly throughout the day. Additionally, the painful symptoms associated with plantar fasciitis may worsen after exercise or physical activity.  

 

The plantar fascia is a dense band of connective tissue found on the base of the foot which connects the heel to the front of the foot. This group of connective tissue supports the arch of the foot by functioning like a bowstring on a bow. The plantar fascia absorbs any type of stress and pressure being placed on the toes. Over time, however, a person may experience an injury or develop an underlying condition which may create inflammation of the fascia in the heel bone, resulting in plantar fasciitis, a chronic and persistent health issue. People can almost never fully rest their foot enough to heal completely.  

 

Таман Fasciitis эмне кылат?

 

Plantar fasciitis occurs when the plantar fascia becomes tightened from too much stress and pressure, causing swelling and inflammation. As increasing tension builds up in the plantar fascia, tiny tears can begin to form in the dense band of connective tissue. Furthermore, more tension and ripping in the plantar fascia results in more swelling and/or inflammation. This buildup of tension and ripping ultimately causes plantar fasciitis and results in heel and foot pain.  

 

Men and women between the ages of 40 and 70 have a higher risk of developing plantar fasciitis. However, the health issue is slightly more prevalent among women than men. In addition, there’s a higher incidence of plantar fasciitis among athletes, especially runners, and it is sometimes referred to as “runner’s heel.” A 2002 research study demonstrated that 7.8 percent of sports injuries was plantar fasciitis. Also, the health issue ranked among the five most common sports injuries.  

 

Кандай башка ден соолук маселелери Себеп каблук Pain?

 

Таман fasciitis согончогу буту ооруп абдан белгилүү себеп болуп саналат. таман fasciitis үчүн дарылоонун алдында бийлик керек согончогу оору бир нече анча белгилүү себептери бар. Согончогу буту ооруп аталган себептеринин бири болуп саналат:  

 

• бурсит: Bursas адам денесиндеги сөөктүн айланасында жаздык сөөктөрү, денеси жана башка жумшак ткандардын турган суюктукка толгон ыйлаакчалар болуп саналат. Бул далы, чыканак кылып, белине чейин, ошондой эле жөө согончогу тапса болот. бут чуркап, же секирип, улам ашыкча басканга кыжыры сезгенип боло алат Bursas.
• Calcaneal Apophysitis: согончогун өсүш табак, же epiphyseal табак, ошондой эле кыжыры сезгенип болуп калышы мүмкүн. ден соолук маселеси, ошондой эле ажыраткан оорусу деп аталган, жалпы өсүш образы учурунда балдарда кездешет.
• Сезгенүү оорулары: Мындай Кудайберген артрит сыяктуу тукум куума сезгенүү шарттарда, адамдар, Орус тили, ankylosing spondylitis, Reiter синдрому жана подагра, согончогу кайгы дуушар болушу мүмкүн.
• Жанынан таман Бөлүнүүсү Entrapment: жөө шарынын борбордук аймакта бойлото жайгашкан Далбаёбы бутунун согончогун жана тамандарга облусунун айланасында кайгы алып, Кысылган же ткандардын жана сөөк менен салынып калышы мүмкүн.
• Таман жалаяк Rupture: Айрым учурларда, таман жалаяк да жарылган болушу мүмкүн. Бул жалпак бут жана семирүү таман fasciitis үчүн тобокелдиктин бирден, кээ бир, анын келип чыгышына өбөлгө болот, бирок өтө алсырап, жаракат алуу, адатта, жогорку таасири ашыруу же физикалык иш учурунда пайда болот. Ал ошондой эле өнөкөт таман fasciitis бар оорулууларда кездешет.
• Sciatica: Жаракат же негизги шарты төмөнкү учу бирге бел кайгы жана оор белгилерин алып, кысуу же тарамышына, же адам денесинде ири жана узак чыдабай кийлигишпестен болот. оору буту сезимде болушу мүмкүн, бирок таман fasciitis менен байланышкан оору карата бир кытыгылаган сезим же жатса, болушу мүмкүн.
• Стресс Жарака: А чачыбыздын түптөрүнөн сыныктарын согончок сөөгү менен иштеп чыгуу үчүн, ошондой эле согончок сөөгү деп аталат. Бул көбүнчө согончогу мындай күзүндө адамдын денесинде, салмагы астында эзилген бир зыян кесепетинде же улам пайда болгон. Calcaneal стресс жаракалар сейрек жана кишилер бардык жаракалар болжол менен 2 пайызы туура келет.
• Tarsal туннели синдрому: tarsal туннель тарамыштарды, байламталар, кан тамырлар, жана да өөрчүп камтыган томугунан ичинде аймак болуп саналат. Бул жумшак ткандардын бир кыймылын жана бутубузга сезимди камсыз берет tibial нерв болуп саналат. Tarsal туннель синдрому ашыгыбызды, сезгенүү оорулары, жалпак же кулап кире улам tibial беймаза кысылуу же чөгүп каларын билдирет. белгилери согончогун тегерете кытыгылаган сезимин камтыйт.

 

Таман Fasciitis кандайча аныкталган?

 

Heel pain is the most common symptom associated with plantar fasciitis and it is often an unmistakable indication of the presence of the health issue. If the heel pain doesn’t improve after a few weeks, it’s recommended for you to make an appointment with a specialized healthcare professional, such as a podiatrist. A podiatrist will talk to you about your symptoms and evaluate your foot to rule out other conditions which can cause heel pain. Your podiatrist may also order an X-ray or alternative tests to make sure there’s not a fracture in your foot or anything else that’s causing your heel pain.  

 

Heel spurs, or small, pointed overgrowths on the heel bone or the calcaneus bone, may occasionally be seen on X-rays. However, heel spurs aren’t necessarily regarded as the cause of the pain in plantar fasciitis. As a matter of fact, they are often seen on X-rays of men and women who don’t have heel pain or plantar fasciitis and are therefore believed to be an incidental finding. One out of 10 people has heel spurs, but only 1 out of 20 individuals with heel spurs have foot pain and discomfort.  

 

Таман Fasciitis кантип дарыласа болот?

 

Most cases of plantar fasciitis may be treated with self-care, including rest and by applying ice therapy. Stretches and exercises can also help speed up the recovery process and help prevent other health issues and complications, such as tightness or weakness of other foot muscles. However, complete recovery may take several months.  

 

Non-prescription and prescription drugs and/or medications can help decrease pain and swelling associated with plantar fasciitis. Orthotics, or shoe inserts which provide support and relieve stress and pressure on the foot, can also relieve pain.

 

Plantar fasciitis generally requires treatment to stop it from becoming worse. When untreated, plantar fasciitis can restrict your mobility. It can also cause back problems, hip and knee problems, and other foot problems because of the way it affects the way you walk. Chiropractic care and physical therapy can also help correct injuries and/or underlying conditions which may be causing or aggravating your plantar fasciitis.  Surgery performed to treat plantar fasciitis, called a plantar fasciotomy, can lead to complications. After surgery, some support to the foot is lost, causing temporary instability.  

 

Таман fasciitis жалпысынан эч кандай так же так айырмалоону себептен иштеп чыгат. Бирок, тобокелдиктин бирден-бир ар ашыкча салмагы жана семирүү таман fasciitis иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгүн жогорулатуу, мүмкүн, жөө кемтиктери, артрит, атүгүл туура эмес бут кийим кийген. Белдин оорушу жана sciatica жерде узундугу бүт узундугу боюнча оор белгилерин алып келиши мүмкүн, бирок, таман fasciitis көбүнчө түздөн-түз согончогу же бут оору болуп саналат. Белдин оорушу жана sciatica Бирок, адамдын турган турпаты согончогун жана жөө стресс жана кысымга алып, жабыр тарткан, анда таман fasciitis алып келиши мүмкүн. - Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

 

---

 

Төмөн Back Pain

 

 

---

 

Макаланын максаты таман fasciitis sciatica жана саламаттык сактоонун башка маселелер менен байланышта болушу мүмкүн экенин сүрөттөө үчүн болуп саналат. Sciatica оору менен мүнөздөлгөн симптомдору, Тиштелген сезим жана кээ бир жыйындысы. Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч жана кыжырдануу менен саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .  

 

Dr. Alex Хименес менен тандалган  

 

---

 

Кошумча тема: Foot Orthotics

 

Белдин оорушу жана sciatica are common health issues which affect many individuals worldwide. However, did you know that chronic pain may be due to foot problems? Health issues originating in the foot may ultimately cause imbalances in the spine, such as poor posture, which can cause the well-known symptoms of low back pain and sciatica. Custom foot orthotics, individually designed with 3-arch support can help promote overall health and wellness by supporting and promoting good posture and correcting foot problems. Custom foot orthotics can ultimately help improve low back pain and sciatica.  

 

 

---

 

Methylation колдоо Formulas

 

XYMOGEN анын Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.

 

Proudly, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.

 

Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.

 

Эгер бир оорулуу болсо, Жаракат Медициналык & Хиропрактика КлиникасыСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.

 

Анткени Сенин өнүндө кароо XYMOGEN азыктары төмөнкү шилтемени карап +.XYMOGEN-Catalog-Download  

 

* Жогоруда XYMOGEN саясаттын бардык күч менен бекем бойдон калууда.  

 

---