Турпатым адистик - доктор Алекс Хименес DC | El Paso, TX | Video
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

кармап калыпта

Прогарммасы акыны: эмне Жакындарыбыз билүү керек ...

Турпатым адистик: сен турган, ал эми жердин тартылуу күчү менен адил адам денесин кармап турган абалда катары аныкталган, турган турпатым, отуруп, же жатып. туура гана эмес, көзү менен бир адамдын ден соолугу жөнүндө айгинелеп турат туруп да, ал муундар жана кыймыл, ошондой эле дененин башка түзүлүштөрдү камсыз кылат, туура иштеп жатат. макалалардын түзүлгөн топ бою, доктор Алекс Хименес анын жакшыраак түшүнүүгө жардам берет жана жалпы кемчиликтерди айырмалап турат. Ал ошондой эле сунуш кылынган катталган, бул иш-аракеттери жеке өзүнүн көз карашын, ошондой эле алардын ден соолугуна жана жалпы жетишкендик күчөтүү үчүн керек белгилейт. Отуруп же туруп туура эмес эс-учу жок болушу мүмкүн, бирок бул маселени түшүнүү жана бул акыр аягында канча адамдар ден-соолукта жашоо өрчүтүүгө жардам берет зарыл. анын өтө кеч алдында абалды турукташтырып жөнүндө болуп жатат. туура прогарммасы адистиги маалымдоо менен, дене механиканын жалпы ден соолугун камсыз кылуу өмүр бою туруктуу бойдон калууда.

прогарммасы адистигиЭмне үчүн Басышы маанилүү

жакшы поза берүү менен көрүнүшү пайда көрүнүп турат, бирок сен керек, ден-соолукка пайдалары канча аз-айкын бар. Жакшы прогарммасы алат:

  • сөөктөрдүн жана муундардын туура трассаны сакта
  • зыяндын коркунучун азайтуу, байланыштары боюнча стрессти азайтат
  • булчуң штаммы, жайылууда жана ооруну алдын алуу
  • алгач натыйжалуу пайдалануу, ошондой эле энергияны сактоо
  • анормалдуу биргелешкен эскирүүнү азайтуу

Изилдөөлөр жакыр жое, депрессияга сезимин жогорулатуу сиздин тамак баракча жана таасири ишеним жана стрессте таасир этиши мүмкүн экенин көрсөттү.

Белгилери Сиз Poor прогарммасы бар

туура эмес дененин кайра кыйнап партада айымначар дененин көптөгөн көрсөткүчү болуп саналат, ал эми көп кээ бир күнөөм далы бар, далысын тегеректелет, жогорку жүзүн тегеректелет, алдыга башчысы арабаны жана төмөнкү кайра калпак. Дагы бир индикатор оору кайтып келди. жакшы калыпта болсо билбей? прогарммасы адистиги сыныкчы менен сүйлөшүп же жүлүн экспертиза өтө турган убактысын белгилеш.

Poor прогарммасы ар дайым көптөгөн адамдар-жылдан бери алгач омуртканын же аябай кыйналып менен алып эмес, нормалдуу эмес кызматтарды туура жана стресс азайтуу үчүн биргелешкен күч-кубат жана мобилдүүлүктү бар. Бирок, баары эле жакшы какырыкты адаттарды, кедей-туруму туура жөндөмдүү. Бул жакыр орундарына жайгаштыруу үчүн өнөкөт стресс жана кадимки муундары түшүп кийип аракет алып келиши мүмкүн.

Poor бүкүрөйүп себеп

начар бүкүрөйүп байланышкан бир нече жалпы жагдайлар бар:

  • басым
  • семирүү
  • боюнда болуу
  • Алсыз какырыкты алгач
  • Кан булчуъдарынын ийилбей,
  • Бийик такалуу бут кийим

Начар калыпта кесепеттери

  • Артка, моюн, жана ийиндерине менен Pain - Poor прогарммасы Бул аймактарда кайсы бир акыл- же оорутушу ыктымал. Эгер отуруп же жаман поза берүү менен туруп, бул жерден толгоосу болушу ыктымал деп дагы.

  • Жай Digestion - Poor прогарммасы дээрлик дайыма, себеби дъйн = же далысын жана ядро ​​сызып болуп саналат. Бул өздөштүрүлөт кандайдыр бир оор жана түйшүктүү кылып турган органдарынын басылышы керек, алып келиши мүмкүн.

  • Poor өз алдынча кабыл алуу - биздин акылыбыз көп денеден төлөтүүгө алып. нымдап, туруктуу болсо, биздин акылыбыз, биз өзүбүз жөнүндө начар ойдо кабар алуу жана өзүн-өзү сыйлоо жана элес сокку жеш керек окшойт.

Сактагыла Туура калыпта

Биринчи кадам маалымдуулугу болуп саналат! Сен отуруп катары бүкүрөйүп назар алып туруп, же жатып. Сиз отурган болсо, жерге же жыкканымча Олтуруп да кадамын сактайт, бутту өтүп, аз-кайра колдоосун жок. турган, ал эми, сиздин тизе аз ийилген сакта курал-эс менен кайра далысын талкалады. туура матрас жана жаздык тандап сын көз менен төшөктө жатканда, жана ашказан уктап алыс.

прогарммасы адистигиболгону актык туура жыйналышы прогарммасыТурпатым адистик: хиропрактика Care & Дарылоонун

Сиздин прогарммасы адистиги сыныкчы сактоого жана хиропрактика өзгөрүүлөр, көнүгүүлөрдүн жана ар кандай иш-чаралар учурунда тийиштүү кызматтарга боюнча сунуштарды аркылуу калыпта туура жардам бере алат.

иштетүү

Мурда да айтылгандай, кайра тез жазуучуларга, ортодогу какырыкты маселелер, даам сызып жатат сыяктуу. структуралык проблемалар болсо, сколиоз сыяктуу эле, көбүрөөк агрессивдүү дарылоо талап кылынат.

Кадимки дарылоо турат:

  • ысык
  • массаж
  • жаят
  • Күч көнүгүүлөр
  • колдоо кашаалар

Акыр-аягы, силерден эки адам, албетте, ар кандай бузулууларды көрө аласыз абдан жөнөкөй жана натыйжалуу баа бир эле, оорулуунун арткы каршы өнүмү же башка ушуга окшогон нерсени кармап турат. Бул комплекстүү мамиле жалпысынан өтө тез-тез хиропрактика прогарммасы анын ичинде, кээ бир баяндайт:

Tissue зыян:

моюн, белдин, орто артка, же кандайдыр бир башка багыт алсыз жана / же кайтпай жаткан болсо, адам, балким, бул шарттар эске алуу менен жана дене күч алды чейин абдан прогарммасы жакшыртууга көрө албайсыз.

Kyphosis:

Бүкүр 60 ашуун аялдар абдан жайылган деген күчөгөн омурткасы бир шарты болуп саналат. өнүккөн иштери өмүргө коркунуч болушу мүмкүн жана спондилодез хирургиялык талап кылышы мүмкүн, ал эми көпчүлүк эркектер менен аялдарды дарылоо өзгөртүүлөрдү жана башка дарылоо жакшы кабыл алышат.

сколиоз:

Бул шарт эч кандай дарысы жок, анткени, ал эми колдо болгон бир нече дарылоо бар көп генетикалык айынан kyphosis болуп саналат. Өзгөчө учурларда хирургиялык керек болушу мүмкүн.

Un-Даража жамбаш / Pelvic Tilt:

Бир жамбаш м, төмөн касиеттүү базанын жана бир кыялдардан башчысы айырмачылыктар төмөнкү учу булагы, бирок ал бир анатомист же иш кыска аялдамасы бир тууган эмес, көрсөтүп берет. төмөнкү учу тасмасы менен клиникалык какырыкты сынак бул аныктаманы үчүн жападан жалгыз жолу болуп саналат.

Forward башчысы Басышы:

Жатын Омуртканын место жайгаштыруу. Бул ыкма кээде окумуштуу мойнунан, Wearsie Neck, Унч & же окуу Neck.It бир прогарммасы маселе башчысы эсептөө жана тартчу өтө жогору, узакка созулган пайдаланууну көтөрүп, өнүккөн кайра булчуң күчү жоктугу менен уктап, анын ичинде бир нече себептерден улам болуп саналат деп аталат жана калий сыяктуу азык жетишсиздиги. Мүмкүн болгон терс таасирлери Тиштелген жана курал-жарак менен жатса, ошондой эле сөөктөрү арасында күйүп жаткан оору.

Solutions үчүн Bad калыпта

  • көнүгүү - Эки үзгүлтүксүз көнүгүү, ошондой эле прогарммасы атайын көнүгүүлөр денесин бекемдөө жана жалпы калыпта жакшыртууга жардам берет. Бул, өзгөчө, негизги иш аракеттерин камтыйт, кайра, ийинден.

  • Табуу Кээ боорду - Bad прогарммасы бузууга оор адат болуп саналат. Бул башкалар дайыма эскертүүлөрдү берүүгө жардам берет. Алар сени сызып көргөндө сени эстеткен бир дос сурагыла. Бардык күзгүгө же жумуштан столунун үстүнөн жабышчаак билдирүү. аспапка үзгүлтүктүү ойготкуч коюу. ал акыл-планга жакшы калыпта алып алып, ошону кыл.

  • Get хиропрактика кам - Бул, чынында, начар калыпта жазалап баштоо үчүн мыкты жер. Прогарммасы адистиги отключены начар бүкүрөйүп өбөлгө болушу мүмкүн арка оор аймактарды жок болот. Алар ошондой эле ийкемдүүлүгүн жогорулатууга жардам берет, мобилдүүлүгүн жакшыртуу, ошондой эле силерге текшерүү өз турумубузду жана негизги жүлүн ден соолугуна алуу үчүн бир нече жөнөкөй күнүмдүк чайпул берүү.

Туура кармоо менен боли

3 мыкты баа El Пасо отключены
El Пасо Мыкты 3 сыныкчы, драма

Зыян Медикал & хиропрактика Clinic: Хиропрактик

Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч, биздин эркин (915) 850-0900