Spine Muscle Pain жана Myofascial синдрому El Paso, TX.
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Spine Muscle Pain жана Myofascial синдрому El Paso, TX.

Myofascial синдрому, бул эмне? Балким, андай эмес ойлоп жатабыз, бирок, мүмкүн эмес, бар.

Myo булчуң жана жалаяк кыртыш топко тиешелүү дегенди билдирет Ошол капкагын жана туташтыруу алгач / органдары.

  • эзүүсүнөн
  • Twitching аймактар
  • Painful узла

моюн / артка, анда myofascial оору синдрому себеп болушу мүмкүн.

Myofascial синдрому өтө жалпы шарты болуп саналат. Ал Кошмо Штаттарда 44 млн адамга таасир этет.

Trigger Упай Pain иштеп жатат аймактарда

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Spine Muscle Pain жана Myofascial синдрому El Paso, TX.

Myofascial оору стимулдоочу пунктка менен байланыштуу. Бул кыймыл спектрин кыскартып назик жана катуу ички булчуң тканы боло алат аймактар ​​болуп саналат.

Эгер бир нече активдүү түрткүч пункттарды болгондо Myofascial оору синдрому пайда болушу мүмкүн.

Trigger пункт көп деп аталат Алар бекем сезип, анткени, чиеленген маселелерди жана balled жумшак эркин курчап турган булчуң / с салыштырмалуу.

булчуң бекем болуп калса, анда анын каны менен камсыз кылынсын, ошол себеп болот:

  • Muscle назик
  • азап
  • Тамырда
  • эзүүсүнөн

Trigger упайлар камтыган дененин бардык пайда болот:

  • моюн
  • Ара-кайра
  • төмөн артка

стимулдоочу пунктка жалпы мүнөздөмөсү деген бар, алар кыдыруулар же курчап турган аймакка тарай оору себеп. Мисалы, плечо, оору жогорку арткы боюнча бөлөнгөнү болот.

тийгенде денеси да конуп алат.

Pretty көп ар бир механизми бар упай, ал эми бардык Триггерлерди жок белгилерди.

  • Уктаган же жашыруун механизми упайлар, түздөн-түз же palpated Кысылган болгондо кыймыл гана оору себеп ассортиментин азайтышы мүмкүн
  • Кыймылы жок стимулдоочу упайлар да, эс алып, ар кандай убакыт оорутат.

Жашоо себептери болуп:

  • басым
  • Жаман келбет

бир болушу мүмкүн токтогон маалда активдүү болот.

Trigger Пойнт омурткам кылат

Омуртка зыян же жараат myofascial оору синдрому алып келет, ал эми жашоо жагдайлар адатта абалда кол бар.

Узак мезгил бою Poor, турган турпатым, Мисалы, бир кыйын абалда уктап физикалык табияттан стресске алып келиши мүмкүн жүлүн булчуъдарды.

Психикалык жактан стресс булчуң оорчулуктун аркылуу өзүн-өзү көрсөтө алабыз Ошол стимулдоочу пунктка өнүктүрүүгө жардам берет.

The trapezius булчуң, Ийиндерине жана жогорку арка, мойнумдан ылдый артындагы тарката тургандыгын, анткени текст үчүн булчуң тартат жана анын бере албастыгын керек деп кысым олуттуу суммасынын жүлүндүн түрткүч пунктка myofascial оору көбүнчө сайт болуп саналат.

11860 Vista Del Sol, Ste. 128 Spine Muscle Pain жана Myofascial синдрому El Paso, TX.

Difference Myofascial синдрому жана Fibromyalgia

анткени myofascial синдрому стимулдайт пунктка, Fibromyalgia жана анын назик пунктка байланыштуу эки мисал алып.

Myofascial оору синдрому жана Fibromyalgia эки шарты болуп саналат, ал эми стол төмөнкү негизги айырмачылыктарды аныктайт.

Алар өзгөчө шарттары болгондуктан, экөө тең шарттарын иштеп чыгуу мүмкүнчүлүгү бар.

Doctor (лер) сунуштаган эки пунктка жана тендердик пунктка азабын кайрылды бир дарылоо ыкмасын иштеп жардам берет.

Диагноз, кыйын болушу мүмкүн

Myofascial оору синдрому жөнөкөй иш, бирок, диагностикасы, кыйын болушу мүмкүн.

The оор диагноздоо себептери болуп төмөнкүлөр саналат:

  • Илимпоздор бул механизмдери упайлар оорутпаш кандай так эмес.
  • көбүнчө үчүн түшүнбөй жатат башка омуртка оорулар жана шарттар.

Бир мисал, бел омурткам myofascial синдрому менен шартталган аз ооруп жатат. Бирок, артрит менен алып бел оорусу сыяктуу кайгы алып келиши мүмкүн. себеби кылдат жана туура баа берүү болушу керек деп сөз берген.

  • myofascial оору синдрому дарт табуу үчүн эч кандай стандарттык тестирлөө азырынча жок.

эч кандай стандарттык аныктоо протокол бар, бирок кол palpation же сезип колунан колдонуу:

  • Боорукердик
  • булкуп
  • тегерегиндеги эзүүсүнөн

дарыгерлер таралган жолу шартын аныктап жатат.

Кээ бир дарыгерлер гана кол palpation пайдаланууга мүмкүн, бирок УЗИ диагностикалык каражаты катары өнүгүп жатат myofascial оору синдрому үчүн.

Үн жумшак ткандардын таза сүрөттөрдү өндүрөт жана активдүү түрткүч пункттарын көрсөтөт.

Бирок, көбүрөөк изилдөө диагностикалык ыкма жана инструмент катары өз ордун камсыз кылуу үчүн зарыл.

Жеке же БМСЖ дарыгер myofascial синдрому, диагностикасы, мүмкүн, бирок, алар да силерге айтылышы мүмкүн оору адис же омуртка адис болуп:

узак баалоо жана дарылоо үчүн.

иштетүү

Дарыгерлер жана окумуштуулар дагы деле myofascial синдрому жөнүндө үйрөнүп жатабыз, ошондуктан, тазалоо параметрлери дарыгер дарыгер эмнеси менен айырмаланган.

Бирок, көпчүлүк дарыгерлер эмне бир көп дарылоо ыкмасын колдоо Ошол маалда ооруну башкаруу жана кайра келип, аны алдын алуу үчүн атайы бир түрдүү колдонуу жана жашоо өзгөрүүлөрдү колдонуп, болуп саналат.

Төмөндө myofascial оору синдрому үчүн жалпы дарылоо болуп саналат.

Чыгарган терапия

Myofascial релиз турат кенен дарылоо болуп саналат кол менен же куралы-жетекчиликке терапия колдонуу басымдын жардамы менен кыймыл жана жалаяк бошотуу максатында иштелип чыккан.

сыяктуу ар түрдүү чыгарылыш дарылоо, бар:

анын ичинде тажрыйбалуу энелер жана myofascial релиз терапия окутулду:

  • массаж
  • Дене адис
  • Комментарии отключены
  • Physiatrists

максаты бирдей:

стимулдоочу пунктунда басым, аны бошотуу.

Myofascial чыгаруу ыкмасы массаж сыяктуу сезилиши мүмкүн, бирок бул массаж салыштырганда айырмаланган ыкма болуп саналат.

Массаж жана ылдый кыймыл түрткү берет, Myofascial релиз катуу жалаяк жана булчуъга түздөн-түз кысым колдонот.

бекем багыттары боюнча кайталап басым жаккан эмес, оорулуулар мезгилинде жана андан кийин оорулуу жөнүндө айткыла.

маалда ордунан бошотот кийин, кан айлануу жана нерв системасы чөйрөсүндө кайтып башташат.

Ошондо оору кетти, аллилуия!

Кошумча Care Options

Myofascial релиз терапия маалда оору бир эле чечим болуп саналат.

омурткасы байланыштуу кайгысын башкаруу үчүн башка жалпы дарылоо ыкмалары болуп төмөнкүлөр саналат:

үй

Сиз сунуштаган пункттардын жайгашуусун билсениз, анда сиз жөнөкөй эле шаймандар менен үйдө мамиле болот.

бир жылдан ашык сунуштаган ойду Rolling:

  • Foam ролик
  • Гольф тобу
  • Теннис тобу

бекем жеринде болбосун чече жардам берет.

Биржадан дары

дарыгер-бекитилген болсо, анда бир биржадан оору алуу коргойт сыяктуу ооруганын басаъдатуу = ÷ = (Tylenol) же аспирин (Motrin, Advil) омурткасы бир оору менен жардам берет жана күнүмдүк иш-уруксат бере алат.

Дене терапия

Дене терапия сыяктуу:

  • массаж
  • хиропрактика
  • ысык
  • Электр дем берүү
  • Ultrasound

Ошондой эле бар растяжкалар / көнүгүүлөр сактоо денеси жылуу жана ийкемдүү түзүүнүн эч кандай келечек түрткүч пункттарды жардам берүү.

укалоо терапиясы

Уруксат массажчылар myofascial релиз дарылоо иш, ал эми ошондой эле массаж башка түрлөрү кирет

  • Deep кыртыш массаж
  • тагал массаж

Ошондой эле маалда ооруну сезилгенде жардам берет.

Массаж, ошондой эле эс алыш үчүн бизге жардам берет, жана бул myofascial оору синдромун алдын алуу абдан маанилүү болуп саналат.

Ошондой эле, чек кыйынчылыктар менен сактап, жана өлкөдөн пунктка айланып кетиши мүмкүн кырдаалды алдын алуу үчүн эмне кылышыбыз керектигин талкуулайбыз.

Кургак озонотерапия / саюу

эки дарылоо ийне колдонуп жатканда, кургак озонотерапия жана акупунктура басаъдатууга болот түрдүү дарылоо ыкмалары болуп саналат.

акупунктура сыяктуу кургак озонотерапия боюнча изилдөөнүн бир топ эмес, бар, бирок, бул маалда аймакка кан агымын көбөйтүүгө жардам берет.

акупунктура денеге белгилүү бир пунктка киргизүү ийне билдирет.

Бул ийне аз азабын билдирет толкунданып системасынын дененин оору менен жардам берүү үчүн, химиялык бошотуп сигнал жиберип, дене энергиясын жана жардам түрткү берет.

Trigger чекити сайма

Бул дарылоо ар бир жумушчу үчүн көрүнгөн жок болсо, анда маалда сайма жөнүндө дарыгер менен сүйлөшкүсү келет.

Trigger пункту сайма кайгы сезилгенде жардам берет, ошондой эле аны менен бирге эмне кылыш керек, аларды дарыгер адатта сунуштайт физикалык терапия / хиропрактика дарылоо программасы.

Оору жана алдын алуу болгула

Алардын омурткам түрткүч пункттарды же myofascial оору синдрому бар адамдардын көбү алардын артына жана мойнуна боюнча түйүндөрдү жана эзүүсүнөн бар.

бир жакшы омурткасы пропагандалоодо дени сак жашоо иш керек myofascial оору синдрому алдын алуу үчүн.

Жаят жана үзгүлтүксүз жүзөгө стрессти текшерүү астына алуу жана аны андан бетер үчүн түрткүч упайлар жаратууга жана кайгы алып кете турган, ишенимди бекемдей тартып кырдаалды алдын алууга жардам берет.


El Paso, TX Хиропрактик төмөн Back Pain терапия

Андрес "Энди" Martinez биринчи оору жана тизе маселелерди кайра башынан кийин Push Дене-жылы доктор Алекс Хименес көргөнү келишти. физикалык терапия жана калыбына келтирүү мезгил кийин, Энди ал Push машыктыруучулардын, саламаттыкты сактоо жана саламаттык тууралуу билүү үчүн зарыл болгон нерселердин баарын билген, PUSHasRx Белек дымак машыгуу тартылган калды. Андрес Martinez ал кызматкерлер жасаган жардамдын суммасын алуу үчүн кандай гана ыраазыбыз билдирет, ал жарактуу, анын көз карашы канчалык сүрөттөлөт, ал Fitness койуу үчүн жүрүп биринчи жолу келген өзгөрдү. Энди бир адамдын дени сак, таза жашоого алып Push бир үй-бүлө жана тренерлер жана кызматкерлери да Андрес баарын билдирет тапты.


NCBI ресурстары

Сен бар узла, балким, сенин булчуъдардын сезип же башкалар да түрткүч пунктка катары белгилүү аныктоо болгон. Бул бекем тактар ​​көп тийүү сезгич болуп саналат жана дененин кандайдыр булчуъга тапса болот. Алар иштеп, алар нес болуп, күйүп, алсыз, азап-тозок, Тиштелген окшош белгилери пайда болот. Trigger упайлар ушундай машинеде же атлетиканын учурунда кырсыкка дене үчүн жараат менен шартталган. Ошондой эле, дагы жумшак, узак мөөнөттүү Жаракат, мисалы, бир партада туура эргономика жок иштеп же узак мезгил ичинде бир нускалуу өтүнүчтү кабыл алуу сыяктуу да себеп болушу мүмкүн. Комментарии отключены стимулдоочу чекиттеринин табылышы гана жакшы эмес, бирок, алар да аларга жакшы болуп саналат.