Күч окутуу артыкчылыктары | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Күч окутуу жана күчтүү кыймыл курууга жекече жоголгон салмагын жардам берет. жалпы ишке ашыруу мешти жана тарамы, бирок, булчуң кыртышы, анын ичинде эс алуу учурунда, май кыртышы караганда күнүнө 15 жолу көбүрөөк калория көп өчүрө аласыз жакшыртуу үчүн бир жолу болуп саналат.

күчтүү кыймыл түзүү, ошондой эле, өзгөчө, кайра, бир адамдын муундарда коргоого жардам берет. алгач күчтүү болгондо, денесинин салмагы көтөрүлүп катары жумшоо ишин, анын ичинде, физикалык иш муундар менен бириктирүүчү тканды азыраак басым рат. муундарды муздаткычтар бошотууга күчтүү кыймыл түзүү, ошондой эле алдын алуу жана / же артрит мамиле үчүн абдан маанилүү болуп саналат. Ошондой эле, күчтүү кыймыл куруу адамдын калыпта жакшыртууга жардам берет.

Күч даярдоо жана куруу күчтүү денеси да жүрөгү дени сак болот. Muscle кыртыш кычкылтек аз көлөмдө менен аткара алат, башкача айтканда, жүрөгү активдүү болуп жатканда кыйын насостошу талап кылынбайт. Андан тышкары, күчтүү кыймыл куруу кан басымын жөнгө салуу үчүн жакшы болот.

Күч окутуу абдан зыян, же белгилүү бир шарттарды алдын алууга жардам берип, жаш өткөн сайын жеке адамдарга пайда алып келет. Жашыбыз өткөн сайын, орган, мисалы, омуртканын же артриттин бузулуу белгилүү бир саламаттык сактоо шарттарын, өнүгүшүнө алып, мындай байламталардын бузулууга сыяктуу табигый өзгөрүүлөр болуп турган.

күч даярдоо аркылуу күчтүү кыймыл Building жалпы саламаттык сактоо, дене тарбия жана жетишкендик сактоо үчүн абдан маанилүү.

күч окутуу машыгуу катышууга кантип үйрөнүү менен, адамдардын көпчүлүгү, акыры, алар идеалдуу дене-максаттарын, алдын алуу үчүн, алардын дененин табигый милдеттерин пайда жакшыртуу, жана сактай аласыз.

из Scoop.it аркылуу булактардан: www.elpasochiropractorblog.com

Күч окутуу булчуң күчүн жана көлөмүн, ошондой эле көбөйтүү туруктуу каршылык окутууга адистешкен көнүгүү бир түрү болуп саналат. күчтүү кыймыл куруу тышкары, күч окуу эркектер менен аялдар, айрыкча 50 жаштан жогору адамдарга башка бир нече пайдалуу сунуш кылат. алардын жалпы саламаттык сактоо, дене тарбия, жетишкендик жакшыртууга умтулган адамдар үчүн, алардын кыймыл-бекемдөө ар дайым биринчи орунда болушу керек. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч, доктор-Хименес сурап же (915) 850-0900 биз менен байланышууга болот.

By Dr. Alex Хименес

Байланыш