Аз болгон майлуу тамакка Heart Жара Билет байланып | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Аз болгон майлуу тамакка Heart Жара Билет байланып

мисалы, мөмө-жемиштер, дан эгиндери жана крахмалдуу жашылча-аш, алардын күнүмдүк калория бир аз пайызын алып адамдар, дагы бүлбүлдөгөн аритмиясын, же AFib иштеп чыгуу болуп саналат. Бул саламаттык сактоо маселе Кардиология анын 68th жылдык илимий-сессиясынын америкалык колледжинин сунуш жаткан жаңы илимий изилдөө боюнча кыйла жайылган жүрөк ритми оор бузулууга бири болуп саналат.

изилдөө, эки же андан көп убакытка созулуп дээрлик 14,000 адамдардын ден соолугунун документтерди карап. Окумуштуулар атеросклероз коркунучка, же Арик, 1985 үчүн 2016 чейин өткөрүлгөн Ден соолук улуттук институтунун тарабынан көзөмөлгө изилдөөнүн маалыматтарды алып келишти. Дээрлик 1,900 кийинки чейин 22 жылдык орточо аркылуу диагнозу коюлган катышуучулары, алардын көпчүлүк изилдөөчүлөр тарабынан AFib менен аныкталган. Изилдөөнүн толук баяндалат.

AFib жана Көмүрсуулар

Илимий изилдөөнүн катышуучулары добуш 66 өзүнчө тамак-аш күнүмдүк керектөөсүн отчет сунушталган. изилдөөчүлөр ар бир катышуучунун калория башатындагы көмүртектерге келген калория пайызын аныктоо үчүн, бул маалыматтарды колдонду. Көмүрсуулар катышуучулары тарабынан керектелген күнүгө алына турган калориялардан болжол менен жарымын камтылган эмес.

Окумуштуулар кийин катышуучуларга 44.8 тарабынан пайызды 44.8 үчүн кийин карбонгидрат, аларды күнүгө алына турган калориялардан кем 52.4 пайызды турган диетаны өкүлү, төмөнкү, орто жана жогорку карбонгидрат алууда менен категориясына үч топко бөлүнүп алып, акыр-аягы карбонгидрат ашуун 52.4 пайызды турган жерде алар, күнүгө алына турган калориялардан, тиешелүүлүгүнө жараша.

кыскарган карбонгидрат керектөөнү отчеттук катышуучулары Изилдөөчүнүн айтымында, AFib өнүгүп келе жаткан жогорку ыктымалдуулугу бар болчу. кийин көрсөткөн изилдөөнүн статистикага ылайык, бул катышуучулары 18 пайызга дагы жогорку карбонгидрат Жута менен салыштырганда AFib менен келип, кыязы, орточо карбонгидрат алууда жана 16 пайыз менен салыштырганда AFib менен келүүгө мүмкүн эле. Кээ бир диетанын да жүрөк ритми оор бузулууга коркунучун азайтууга жардам берет.

Dr Хименес Ак Coat

Силер жей көмүртектерге түрү сиздин жалпы ден соолук жана сергектик менен көп өзгөрүүлөрдү киргизе алышат. Татаал карбонгидрат жөнөкөй көмүртектерге караганда кыйла жай айлануу жана бул кан айланууга, шекер, же глюкоза туруктуу-релиздер. Татаал карбонгидрат, көп учурда: "крахмалдуу" тамак-аш азыктарынын, буурчактуу īсĭмдĭктīрдĭ, крахмалдуу жашылча-жемиштерди, анын бүт эгин жана буласы кирет деп аталат. Кийинки макалада изилдөө жүргүзүлгөн изилдөөгө ылайык, көп учурда жемиштерди камтыйт көмүртектерге аз өлчөмдө, керектөөнүн, жашылча-жемиштер менен дан, мисалы, бүлбүлдөгөн аритмиясы эле жүрөк-кан тамыр оорулары, өз салымын кошо алат. ал көмүртектерге келгенде, ал жалпы ден соолук жана сергектик үчүн бул маанилүү macronutrient керектөөгө маанилүү.

Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

AFib үчүн тамак-аш

карбонгидрат чектөө элдик салмак жоготуу планы болуп калды. Мындай изилдөө жана кетогенетикалык диета сыяктуу көптөгөн тамак-аш, белоктордун керектөө көрүүгө болот. Xiaodong Zhuang, Мишка айтымында, PhD, Кардиолог жана илимий иликтөөнүн коргошун жазуучу, "карбонгидрат чектөөнүн узак мөөнөттүү таасирине айрыкча, жүрөк-кан тамыр оорулары боюнча өз таасирине карата, талаш бойдон калууда." "Arrhythmia боюнча мүмкүн болуучу кесепеттерин эске алуу менен, биздин изилдөө бул элдик салмакты контролдоо экенин көрсөтүп турат системасы кылдат сунуш керек, "ал ACC тарабынан жарыяланган билдирүүсүндө.

ачылыштар мурунку изилдөө, өлүм көбүрөөк ыктымалдыгы менен бир катар курамга жана жогорку карбонгидрат диетаны да байланышы бар болгон толуктап турат. Мурунку изилдөөлөр диета бул бөлүгү табылган натыйжа чаралар таасир көрсөткөн, ал эми изилдөө өзү бул жыйынтыктарын аныктоо эмес. "Төмөн карбонгидрат диетанын карбонгидрат ордуна колдонулган көбүрөөк май, протеин түрүнө карабастан AFib иштеп чыгуу тобокелдиги менен байланышкан, башкача айтканда," Zhuang билдирди.

"Чектик карбонгидрат AFib салым кошо алат, эмне үчүн бир нече мүмкүн механизмдери түшүндүрүп бере алган жок," Zhuang билдирди. Бир аз тамак-аш карбонгидрат адамдар көп учурда аз мөмө-жемиш, жашылча, жемиштер менен дан өсүмдүктөрүн жеп турат. Бул тамак-аш жок болгондуктан, адамдар AFib менен байланыштуу дагы сезгенүүнү, дуушар болушу мүмкүн. илимий изилдөө боюнча,жоромол мүмкүн, карбонгидрат-бай тамак-аш азыктарынын, анын ордуна көп май жана белок тамак да AFib кошулгандан кийин кычкылданууга стресске алып келиши ыктымал деп. таасир жүрөк-кан тамыр ооруларынын башка түрлөрү боюнча жогорулатылган коркунучу менен байланыштуу болушу мүмкүн.

Dr. Valter Longo китеби берилген өмүр бою Diet планы, ошондой эле бакубатчылык жана узак өмүр, көмөк көрсөтүү, сезгенүүнү алып келиши мүмкүн кайра иштетилген азыктарынын керектөөнүн жок. Бул диета программасы арыктоо басым да, кыязы, диета планын басым денсоолукта жеп турат. Өмүр бою Diet планы жардам Баштапкы клеткадан негизделген узартуунун жандантууга, карын майын, жүрөк-кан тамыр оорусуна чалдыгуу жашына байланыштуу сөөк жана булчуң жоготуу, ошондой эле куруу каршылык азайтуу көрсөттү.

-, Кыязы,-диета-китеп-new.png

орозо мүнөз одоно же шарп, силер тамак-аш денени ажыратуу эле салттуу орозо пайда алуудабыз. Ооздун негизги айырмасы ордуна толугу менен бир нече күн же бир жума тамак-аш жок, бир гана ай беш күн ичинде калория алууну чектөө болуп саналат. Ооздун жалпы ден-соолук жана жетишкендик жайылтуу үчүн айына бир жолу иш жүзүндө мүмкүн эмес.

Ким өз алдынча Ооздун алабыз да, ProLon® орозо диета туурайм сиз так санда жана сөз айкаштарын боюнча Ооздун үчүн зарыл болгон тамак-аш кызмат 5 күндүк тамак ар бир күнү ар-ашыбызды алып белгиледи программасын сунуштайт. нан программасы, анын ичинде темир тор, шорпо, закускаларды, толуктоолор, куюлуучу топтолгон, ал эми, же жегенге даяр жана тез даярдап, өсүмдүк негизинде азык турат. Баштоодон мурун ProLon® орозо туурайм диета, 5 күндүк нан программасы, Же бул тамак-аш программасы сага ылайык келер-келбесин билүү үчүн саламаттык сактоо адистин менен сүйлөшүүгө Жогоруда сүрөттөлгөн жашоо өзгөртүүлөрдү ар кандай, жакшы болот албетте.

Андан тышкары, изилдөө катышуучуларын симптомдору AFib менен, же AFib болчу, бирок ооруканага эч качан элди көзөмөл жок. Ошондуктан ал бейтаптар туруктуу же аритмиянын AFib менен эпизоддорду ээ болуу алда канча көп болсо, белгисиз болуп, AFib боюнча чакан иликтөө эмес. Zhuang изилдөө себебин жана таасир көрсөтө алган жок деп билдирди. А колдонуусу клиникалык сыноо көп тармактуу калктын натыйжасын баалоо AFib жана карбонгидрат алуунун ортосундагы байланышты ырастоо үчүн талап кылынышы мүмкүн.

Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, жүлүн саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .

Dr. Alex Хименес менен тандалган

Green Call Азыр Button H .png

Кошумча тема: курч Back Pain

Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча иш эмгекке көп таралган себептери жана өтүп кеткен күндөрдүн бири болуп саналат. Артка оору дарыгер кызматтык иш сапарлары боюнча экинчи жалпы себептен касиет, жогорку дем алуу органдарынын жугуштуу гана көп болду. Болжол менен калктын 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу бели болот. Сиздин омурткасы башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрү, муундары, байланыштары жана кыймылдоону турган комплекстүү түзүлүш болуп саналат. Жаракат жана / же ушул сыяктуу оорлотулган шарттары, herniated дисктерде, Акыры оору белгилери алып келиши мүмкүн. Спорт жаракат же жол кырсыгына жараат көп учурда белдин оорушун абдан көп себеп бар, бирок, кээде кыймылдардын жөнөкөй оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, мисалы, хиропрактика сактоо сыяктуу башка дарылоо сынап, акыры оору жардам жакшыртуу омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол менен иштөөдө, колдонуу аркылуу бели басууга жардам берет.

Xymogen Formulas - El Paso, TX

XYMOGEN анын Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.

Proudly, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.

Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.

Эгер бир оорулуу болсо, Зыян Медикал & хиропрактика ClinicСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.

xymogen, El Paso, TX

Анткени Сенин өнүндө кароо XYMOGEN азыктары төмөнкү шилтемени карап +.XYMOGEN-Catalog-Download

* Жогоруда XYMOGEN саясаты күчүнө бекем бойдон калууда.

***