Дене иш менен Жаккард жетишүү | El Paso, TX Хиропрактик
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Хиропрактика дарылоо жумшак ткандарды жаракат же шарттарды денени баштапкы абалынан жана иштеши үчүн табигый түрдө калыбына келтирүү дарылоо үчүн колдонулат, ошондой эле кайгы жана башка оорунун бошотуу. Комментарии отключены үчүн, Кырсыктын алдын алуу жана кыймыл-аракеттин учурунда алардын ден соолугун сактоо үчүн кандай адамдарды окутуу жалпы жетишкендик жетишүү маанилүү бөлүгү болуп саналат.

кыймыл-аракеттин ар кандай түрүн баштоодон мурун, анын жылуу жана денени сунуп үчүн абдан маанилүү. төмөн же эч кандай таасирин тийгизген жана дөбөлөр турган жөнөкөй күндөлүк кыймыл татаалдаштыра жана кийинки машыгуу өткөрүүгө даярдык көрүү учурунда жүрөктүн согушу тездейт жогорулатууга жардам берет. Мындай бири-бирине курал жерде колу кыймыл же жөө жогорулатуу жана түшүрүү менен бирге буттун lunges толук дене кыймылдары, иш-аракет кылып, бүт дене боюнча кыймыл демилге улуу чечим болуп саналат. денени жылынып жана жайган кийин, жеке дагы талыкпай көнүгүүлөр, алардын жыйындысы аркылуу берсе болот.

Ошондой эле, ал эми бут кийим туура жуп тандап кыймыл-аракеттин ар кандай түрүн баштоо алдында маанилүү болуп саналат. бут кийим ылайыктуу түгөй адамдын жакшы туруктуулукту, ийкемдүүлүгүн жана жубатуу бериши керек. Бул жыртылбай учурунда салмактуу басуусу колдоо максатында кыймыл адамдын бүтүндөй комплексине бою бекем ылайыкталышы керек. Бут эле көчүп манжаларынын үчүн ийкемдүү жана ошондой эле телегейи тегиз болуп, ошондой эле сунуш орун жетишсиз болушу керек. Туура ылайыктуу бут мүмкүн жаракат качуу үчүн ар кандай физикалык иш боюнча дагы табигый түрдө жеке кыймылды жардам берет.

туура туура калыпта жакшыртуу же сактоо менен бир катар көнүгүүлөр жасай адамдар жаракат алган же шарттарын иштеп чыгууну алдын алуу жана куруу күчтүү алгач жардам үчүн өзгөчө маанилүү болуп саналат. денеси күчтүү жана ийкемдүү болуп, бул туура көрүшпөйт чыккан адамды такалабы өтө бекем жана булчуъдары бошотуу менен ден-соолукта калыпта көмөк жардам берет. Туура эмес, турган турпатым, эки убакыт көпкө отурган же жеке ишине катышкан, ал эми көп учурда кыймыл-бекемдөө менен зыяндын, бирок абалды турукташтырып алып келиши мүмкүн зыянды болтурбоо жана ден соолугун камсыз кылуу үчүн бир жолу болуп саналат.

Анан да, акырында, жайган жана акырын кайгы жана кыйынчылык белгилери пайда болушу мүмкүн басым ойлорду жоюш үчүн тыным көнүгүүлөр менен чоң булчуң топторду ишке басым жасоо. Жай аттардын тарамыштарын, piriformis жана талыкпай физикалык ишке катышкан кийин толугу менен кайра жардам менен адамды камсыз болот жайган.

Эгер алдын ала жаракат же шартын баштан, өзгөчө, кыймыл-аракетти же көнүгүү эч кандай аракет мурун, аны алдын алуу үчүн тиешелүү машыгуу үзгүлтүксүз аныктоо үчүн сыныкчы же башка медициналык адис менен сактап, же бир адамдын дене жакшыртуу үчүн маанилүү, саламаттыкты сактоо жана жалпы ден соолук.

Pain Meds Muscle оорулуу пайда эмес,

из Scoop.it аркылуу булактардан: www.elpasochiropractorblog.com

Бирге хиропрактика этияттык менен, дөбөлөр жана көнүгүүлөр адистештирилген сериясы зыян омуртка жана денесин күчтүү кыймыл куруу жана коргоого жардам берет. ар бир адам же абалын өз түрү боюнча атайын дарылоо ыкмалары талап кылышы мүмкүн, ал эми төмөнкү сунуштар, аларды айыктыруу убакыт жакшыртуу жана алардын жарамдуулугубузду сакташ үчүн кимге кайрыла алат. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч, доктор-Хименес сурап же (915) 850-0900 биз менен байланышууга болот.

By Dr. Alex Хименес

Байланыш