Бул тамак токтотуу жана өнөкөт оорунун токтотуу | El Paso, TX Хиропрактик
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Бул тамак токтотуу жана өнөкөт оорунун токтотуу

Кээде сиздин өнөкөт оору кээ бир тамактарды жегенден кийин да жаман болот сезесизби? Чынында эле, илимий изилдөөлөр тамак бир нече түрлөрүн жеген адам денесиндеги сезгенүү жооп жаратышы мүмкүн экенин көрсөттү. Анын үстүнө, биз бардык сезгенүүсү сиздин өнөкөт оору от-ишканалардын негизги себептеринин бири болушу мүмкүн экенин билишет. Биз шишип каршы күрөшө алат сезгенүүнү келиши мүмкүн азыктарды жана тамактарды карап чыгардан мурун, келгиле, сезгениши эмне экенин талкуулап алалы жана сезгенүүнү өлчөй алабыз.

Сезгенүү деген эмне?

Сезгенүү иммундук системанын табигый коргонуу механизми болуп саналат. Ал жаракат, оорудан жана жугуштуу оорулар адам денесин коргоо боюнча иштейт. Сезгенүү жалпы ден-соолук жана жетишкендик сактоого жардам берет. Аллергия да шишип алып келиши ыктымал. Сен жарадар болуп же жугузуп алгандан кийин, шишип белгилерин көрүүгө болот: же шишип, кызыл жана ысык тактар. Бирок, сезгениши себепсиз эле көрүнгөн пайда болушу мүмкүн. сезгенүүнү диагноз идеалдуу жолу кан тесттер аркылуу белгилүү Эпке өлчөө болуп саналат.

боор тарабынан өндүрүлөт C-жалкоолук белок, же CRP, бир зат, шишип мыкты Эпке бири болуп саналат. CRP этаптары сезгенүүсү көбөйүп көбөйтүшү сыяктуу эле, ошондуктан, силер CRP баскычтарда карап, өз денесинде болуп жаткан нерселер тууралуу көп биле алабыз. Америка Жүрөк Биримдиги жана Ооруну көзөмөлдөө жана алдын алуу борборлорунун билдирүүсүнө ылайык, 1.0 мг астында бир CRP топтолуу / L жүрөк маселелери боюнча төмөн коркунучун билдирет; 1.0 мг 3.0 ортосундагы / L жүрөк маселелери боюнча орточо тобокелдикти сунуш кылат; жана 3.0 мг / L жүрөк маселелери боюнча жогорку коркунучун билдирет. CRP (10 мг / л жогору) олуттуу өлчөмү, ошондой эле саламаттык сактоонун башка маселелерди иштеп чыгуу сунуш кылынат.

жандырылган monocytes сыяктуу башка Эпке келем, cytokines, chemokines, ар кандай адгезия молекулалар, адипонектинанын, fibrinogen жана кан amyloid Alpha, сезгенүүнү диагноз кан тесттер аркылуу бааланат башка Эпке болуп саналат. Сезгенүү жооптор сезимтал иш, кычкылдануу стресс, ядролук себеп kappaB (NF-килобайт) кошулуу жана proinflammatory cytokine өндүрүү турат.

Ак кан клеткалары адамдын иммундук системасынын маанилүү ролду ойнойт. бактерия же вирус сайын канга, ак кан клеткалары, же өмүрлөрү, таануу жана чет элдик баскынчылардан элин кырып кирет. Бирок, бул сөзсүз эле андай болушу мүмкүн эмес, ак кан клеткалары, оорулар менен күрөшүү, анткени пайдалуу бир өскөн ак кан клеткаларынын саны болушу мүмкүн деген суроо пайда болушу мүмкүн. бир чоң ак кан клеткаларынын саны өзү көйгөйү эмес, бирок өсүп ак кан клеткаларынын саны, ден соолукка тийгизген дагы бир маселе бар экендигин көрсөтүп турат.

Сезгениши себеп Foods

Ошондуктан, сезгенүүнү алып келиши мүмкүн, бирдей эле азыктарды түрлөрү, мисалы, таза-аш жана куя, ошондой эле кызыл эт, жана аны кайра иштетүү эт да, адатта, биздин ден-соолугубуз үчүн жаман болуп эсептелет, берилет. Сезгенүү саламаттык сактоонун башка маселелер арасында, түрү 2 диабет жана жүрөк оорулары сыяктуу өнөкөт оорулар үчүн жогорулатылган коркунучу менен байланышта болгон маанилүү негизги механизм болуп саналат.

Зыяндуу тамак-аш азыктары, ошондой эле сезгенүү үчүн өзүн коркунуч болуп саналат салмагын, салым кошуу. бир нече изилдөөлөрдүн-жылы, изилдөөчүлөр эске ашыкча алып, кийин да, салмак сезген эмес экенин далилдеген сезгенүүсүнүн жана бул тамак-аш азыктарынын ортосундагы байланыш, сакталып калган. Кээ бир тамак-аш азыктары сезгенүүсүнүн жана жылуулук керектөө көбөйдү боюнча көбүрөөк таасир этет.

сезгенүүнү келиши мүмкүн Foods камтыйт:

  • мисалы, ак нан бышыруу сыяктуу Такталган карбонгидрат,
  • French с жана башка куурулган тамактар
  • Куя жана башка кант-таттуу суусундуктар
  • сосиски жана Стейк сыяктуу Кызыл эт, ошондой эле ысык иттер жана колбаса сыяктуу иштетилген эт
  • Маргарин, кыскартуу, ошондой эле май

Апенди Foods каршы күйүктөрү

Же болбосо, шишип каршы күрөшүү тамак-аш азыктары, ошондой эле аны менен, өнөкөт оору бар. мисалы, арбуз, алма жана жазы жалбырактуу чөптөр катары кээ бир мөмө-жемиштер жана жашылчалар, сезгенүүгө каршы таасир этиши мүмкүн компоненттери болуп саналат polyphenols жана антиоксидантка, бийик болуп саналат. Илимий изилдөөлөр, ошондой эле сезгенүү кыскартылган Эпке жана диабет жана жүрөк-кан тамыр оорулары менен кыскарган тобокелдигин эске алуу менен жаъгак бар. Coffee, ошондой эле, шишип каршы коргой алат. сезгенүүгө каршы тамактарды тандап, сиз жалпы ден-соолук жана жетишкендик жакшыртууга мүмкүн. сезгенүү тамак жана сезгенүүсүнүн жана өнөкөт оору коркунучун жогорулатуу үчүн тандоо.

шишип каршы күрөшө алат Foods камтыйт:

  • Tomatoes
  • Зайтун майы
  • мисалы, шпинат, Кале жана collards сыяктуу жашыл жалбырактуу жашылчаларда,
  • бадам жана мистени сыяктуу Nuts
  • Майлуу балык, мисалы, ышталгандардагы эле, Туна Балык жана sardines
  • сок, арбуз, шейки, жана Өйдө сыяктуу жемиштер
Dr Хименес Ак Coat

Саламаттыкты сактоо адистер сезгенүүнү азайтуу үчүн зор жолдорунун бири ашык экенин үйрөнүп жатышат. дарынын эмес, кабинетте, бирок, ал муздаткычтан. Сезгенүүгө каршы диета акыры адамдын дене сезгенүү жооп азайтууга жардам берет. Иммундук системанын жаракат, оорудан жана жугуштуу оорулар адам денесин коргоого сезгенүүнү баштайсыз. сезгенүүсү ары болсо, анда ал өнөкөт оору белгилери, анын ичинде саламаттык сактоо маселелерин, ар кандай себеп болушу мүмкүн. Изилдөөлөрдүн айрым тамак-аш адамдын денесинде шишип кесепетин таасир этиши мүмкүн экенин көрсөттү.

Dr. Алекс Хименес DC, демекчи Insight

Сезгенүүгө каршы Ленар

сезгенүүнү азайтуу үчүн, жалпы ден-соолукта диетаны төмөнкүлөргө багытталат. Эгер сезгенүүгө каршы диета издеп жаткан болсо, мөмө-жемиш, жашылчаларды, жемиштерди, бардык дан азыктар, балык жана майлар жогору Ортолук тамак-аш, төмөнкү суроолорду карап чыгалы. Dr. Valter Longo китеби берилген өмүр бою Diet планы, ошондой эле бакубатчылык жана узак өмүр, көмөк көрсөтүү, сезгенүүнү алып келиши мүмкүн тамактарды жок. Орозо, же калориялуу чектөө, кычкылдануу стрессти азайтууга жана ар кандай микроорганизмдер менен карылык механизмдерин солгундап көп жылдардан бери белгилүү.

-, Кыязы,-диета-китеп-new.png

орозо кармоо үчүн эмес болсо, доктор Valter Longo иретте тамактануу планы, ошондой эле тамак-аш денени ажыратуу эле салттуу орозо пайда алуудабыз орозо туурайм мүнөз, же шарп, камтыйт. Ооздун негизги айырмасы бир нече күн же бир жума тамак-аш жок ордуна, сиз жалгыз гана ай беш күн ичинде калория алууну чектөө болуп саналат. Ооздун айына бир жолу жалпы ден соолугун сактоого жардам беришин кылып, жетишкендик, ошондой эле сезгенүүгө жана өнөкөт ооруну азайтуу жардам болот.

Ким Dr. Valter Longo сунуш кылат, өз алдынча Ооздун алабыз, ал эми ProLon® орозо туурайм мүнөз, жекече-жыйма жана белгиленген алган 5 күндүк тамак программасы так санда жана сөз айкаштарын боюнча Ооздун үчүн зарыл болгон тамак-аш кылат. анын ичинде темир тор, шорпо, закускаларды, толуктоолор, куюлуучу топтолгон жана демделген нан программа даяр тамак жана тез даярдап, өсүмдүк негизинде азык турат. Бирок, бТЖТ баштап ProLon® орозо туурайм диета, 5 күндүк нан программасыЖе жогоруда сүрөттөлгөн жашоо өзгөртүүлөрдү эч бир дарыгер менен сүйлөшүүгө өнөкөт оору дарылоо үчүн туура болгон билүү үчүн болушу керек.

ProLon Орозо Акчардактын Diet Баннер

Азыр сатып алуу камтыйт Free Shipping.png

сезгенүүнү азайтуу тышкары, андан көп жеке, аз иштелип тамактануу денелик жана психикалык ден соолугун коргоо боюнча көрүнөрлүк таасирин тийгизиши мүмкүн. Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, жүлүн саламаттык сактоо маселелери, ошондой эле иш-дары макалалардын, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, бизди көр, доктор Алекс Хименес сурап же аны менен байланышууга болот эле 915-850-0900 .

Dr. Alex Хименес менен тандалган

Green Call Азыр Button H .png

Кошумча тема: курч Back Pain

Бел оорусу дүйнө жүзү боюнча иш эмгекке көп таралган себептери жана өтүп кеткен күндөрдүн бири болуп саналат. Артка оору дарыгер кызматтык иш сапарлары боюнча экинчи жалпы себептен касиет, жогорку дем алуу органдарынын жугуштуу гана көп болду. Болжол менен калктын 80 пайызы өмүр бою жок дегенде бир жолу бели болот. Сиздин омурткасы башка жумшак ткандардын арасында сөөктөрү, муундары, байланыштары жана кыймылдоону турган комплекстүү түзүлүш болуп саналат. Жаракат жана / же ушул сыяктуу оорлотулган шарттары, herniated дисктерде, Акыры оору белгилери алып келиши мүмкүн. Спорт жаракат же жол кырсыгына жараат көп учурда белдин оорушун абдан көп себеп бар, бирок, кээде кыймылдардын жөнөкөй оор натыйжаларга алып келиши мүмкүн. Бактыга жараша, мисалы, хиропрактика сактоо сыяктуу башка дарылоо сынап, акыры оору жардам жакшыртуу омуртка өзгөртүүлөрдү жана кол менен иштөөдө, колдонуу аркылуу бели басууга жардам берет.

Xymogen Formulas - El Paso, TX

XYMOGEN анын Exclusive Кесиптик Formulas коюуга уруксат саламаттык сактоо кызматкерлеринин аркылуу жеткиликтүү. XYMOGEN акысы интернет-сатуу жана дисконттоо катуу тыюу салынат.

Proudly, Доктор Александр Хименес гана караштуу бейтаптарды XYMOGEN бисмиллах жеткиликтүү кылат.

Сураныч бизге дароо жетүү үчүн дарыгер адисине дайындоо үчүн биздин кызматка чакыруу.

Эгер бир оорулуу болсо, Зыян Медикал & хиропрактика ClinicСиз атап XYMOGEN жөнүндө сурасак болот 915-850-0900.

xymogen, El Paso, TX

Анткени Сенин өнүндө кароо XYMOGEN азыктары төмөнкү шилтемени карап +.XYMOGEN-Catalog-Download

* Жогоруда XYMOGEN саясаты күчүнө бекем бойдон калууда.

***