Sage жайлы пайдасы | El Paso, TX Doctor Of боли
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

сиз сезесизби:

  • биргелешкен жана оозуна сезгенүүсү?
  • Сиздин глюкоза сапаты бир аз көтөрүлгөн?
  • Күтүүсүз Курсак шишик?
  • Гормондордун бузулушу?
  • Салмагы пайда?

Эгер ушундай жагдайларга туш болсо, анда эмне үчүн тамак-аш салып кээ бир жылдык отчету кошуп аракет жок.

Sage

кулинардык көркөм дүйнө жана ден соолук, дүйнө жүзү боюнча, салттуу тамак-аш азыктары жана даамдуу Recipes дайыма адам күйүп турган жаратууда деп тамактардан даам түрткү берет айрым жыпар жыттуу чөптөрүн, талап кылынган. мисалы, таттуу картошка кабыгынан менен жупташтырып, ал асман даамын сыяктуу. Бири эт азыктары же жашылча-бир адам көптөгөн чөптөрдүн жана татымалдардын менен өнүмдөрдү татымал болуп турганда жакшы өсөт. чөп Salvia officinalis же даанышмандын анын жыты менен абаны толтурат жана көп тамак-аш азыктарынын даамын жакшыртат.

SAGE_HEADER

башка ар кандай чөп сыяктуу, Сэйдж-аш азык-түлүк дүйнөдө борборго болуп саналат. Изилдөөлөргө акылмандын көп саны бул канаттууларды жана жаныбарлардан алынган эт азыктарынын ар кандай татымал болуп жатат микроэлементтери бир кыйла сандагы бар алабыз. канаттуулар Даамдуу үчүн эмес, бул деген бул жемиштерден күтүлбөгөн кандай эле, бирок, Сэйдж маанилүү май катары пайдаланылат, ошондой эле болот. изилдөөлөр көрсөткөндөй Sage майы денеге кирген ар кандай зыяндуу бактерияларды каршы микробго таасир көрсөтүшү мүмкүн. Ал тургай, көрбөйбүз peroxidation каршы Денени коргоо үчүн антиоксидант касиетке ээ.

Sage пайдасы

Ал жерде көп пайда даанышмандын денени жана дененин клеткаларына эркин радикалдар денесин жана начар гана кол тийбестик эмес, зыян келтириши мүмкүн, бирок, ошондой эле өнөкөт оорулар менен өрчүтө алабыз коргой алат менен камсыз болот. Sage камсыз кыла ала тургандай пайдалуу касиеттери кээ бирлери төмөнкүдөй:

Сыйлагыла тосушту

Sage адамдын таанып-билүү жөндөмдүүлүктөрүнө жакшы таасир тийгизиши мүмкүн жана тосушту оорусуна окшош, нейрологиялык бузулуулар менен мээни коргой алат. акыркы изилдөөдө, Ал Sage мээнин ишин жогорулатуу үчүн cognitive- жогорулатуу агент экенин көрсөткөн. Sage органдарынын жана дене жүгүртүүдөгү көйгөйлөр бир катар сыйлоо үчүн салттуу каражаттарын бери колдонулуп келе жатат, демек. Бул, бир адамдын эс жакшыртуу аркылуу башчысы жана мээни жогорулатуу сак тирилт, жана ар кандай, жаш-курагына байланышкан таанып ооруларды кечиктирүүгө болот.

Төмөндөтөт глюкоза жана Cholesterol

Sage дененин глюкоза жана холестерол көлөмүн төмөндөтүүгө жардам берет. Бир изилдөө көрсөттү диабет жана жогорку холестерол менен 40 катышуучулары кандай, бери дегенде, үч ай бою Sage жалбырактары үзүндүнү алып, жыйынтыгы зор болду. натыйжалары катышуучулары глюкоза жана холестерин аз денгээлде аз санда бар экенин көрсөткөн.

Дагы бир изилдөө Алардын каны канттын көлөмүн төмөндөтүү үчүн 2-тип шекер оорусу пайдалануу отчету бар адамдар DKA (диабет ketoacidosis) алдын алуу керек. изилдөө Sage глюкоза гээлин азайтууга кант диабети менен ооруйт, эч ким үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деген жыйынтыкка келген. адамдын диета салып отчету керектөө аркылуу, анткени ал жогорку глюкоза көлөмүн же холестерол жогорку ээ болушу мүмкүн, бир адам үчүн берип жаткан касиеттери кереметтүү болот.

азайтат сезгениши

Sage сезгенүүгө каршы иш-аракеттерди бар бир кошулма бар экендигинин дагы бир далили бар. Изилдөөлөргө даанышмандын оозуна ладан, тутумдаштыргыч кыртыштарда шишип пайдалуу сезгенүүгө каршы таасири бар. ал бронхиалдык талчалары; кысыла үчүн оозеки -антисептик- бир зат катары колдонулууда бери даанышмандын сезгенүүгө каршы касиеттери тиш кызмат колдонулат.

Бошотуу Климакс белгилери

дене гормондордун табигый төмөндөшү дуушар болгондо, экөө тең эркек жана аялдын менопауза болушу мүмкүн, бул эч кимге жагымсыз симптомдорду бир катар алып келиши мүмкүн. ысык жарк этип чыгып, ашыкча тердөө, тестостерон жана эстроген жоктугуна, маанайдын өзгөрмөлүүлүгү, а түгүл ачуусу чукул эле. Изилдөөлөр көрсөттү жалпы Sage салттуу дары катары колдонуп жатат деп денеден менопауза симптомдорун кыскартуу. Ал жерде көрсөтүү изилдөөлөр да көп Sage эстроген сыяктуу дененин таанып-эс менен иш-милдетин жакшыртуу үчүн мээнин нейрологиялык кабылдагыч жалгашуу кошулма мүмкүндүк берет касиеттери деп.

жыйынтыктоо

күнүмдүк азыктарына келгенде бул чөп бир борборго катары акылмандын көптөгөн тармактары бар. Sage да ашказан аба менен татытылгандай канаттууларды жана ар кандай болуп токсиндерди тазалоо үчүн колдонсо болот. анын сезгенүүгө каршы касиеттери менен сезгенүүсүн сууп жана денеде өнөкөт сезгенүү айланып, аны алдын алууга жардам берет. Ошентип, тамак идиштерге отчету кошуп гана эмес, муктаждык даанышмандын ошол идиштерди көбөйтүү менен эле эмес, дене үчүн пайдалуу касиеттерин бере алышат. кээ бир буюмдар иммундук системасын колдоо жана мыкты туруктуулук, биологиялык жана тамак сооротуу үчүн арналган жардам берет.

Биздин маалыматтардын көлөмү хиропрактика, таяныч, көз жана бөйрөктөрдүн жана саламаттыкты сактоо маселелери баскычтарында же дары-макалаларды, темалар жана талкуулар менен гана чектелип келет. Биз жаракат алган же чайынып ооруларды дарылоо үчүн милдет саламаттык протоколдорун пайдалануу. Биздин иш колдоо камтылган берүүгө акылга сыярлык аракет кылган жана билдирүүлөрүн колдоо тиешелүү изилдөө же изилдөө аныктады. Ошондой эле коллегиянын жана же өтүнүчү боюнча жалпыга маалымдоо үчүн жеткиликтүү илимий изилдөөлөрдү колдоо көчүрмөсүн алууга. мындан ары маселе Жогорудагы теманы талкуулоо үчүн, учурда доктор Алекс Хименес же байланышты бизге суроо болот 915-850-0900.


Колдонулган адабияттар:

Bozin, Биляна, .Удаалаш. "Rosemary жана Sage менен микробго жана антиоксиданттык касиеттери (Rosmarinus Officinalis L. жана Salvia Officinalis L., Lamiaceae) Essential Майлар." Айыл чарба жана тамак-аш химия JournalАКШнын дары Улуттук китепканасы, 19 сент 2007, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17708648.

Далил, Мунтаха, .Удаалаш. "Сезгенүүгө каршы даанышмандын (Salvia Officinalis) таасири Оозеки Саламаттык сактоо боюнча көчүрмө абстракттуу". Ирактын Тиш Journal, 2017, iraqidentaljournal.com/index.php/idj/article/view/111/69.

Kargozar, Rahele, .Удаалаш. "Controlling менопауза белгилерин натыйжалуу дары чөптөрдүн A Review". электрондук ДарыгерЭлектрондук Дарыгер, 25-ноябрда 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29403626.

Lopresti, Адриан L. "Salvia (Sage): Анын бөлгөндөр Таанып-жогорулатуу жана коргоочу касиетинен A Review". R & D дары, Springer аралык Publishing, март 2017, www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5318325/.

Rahte, Sinikka, .Удаалаш. "Salvia ысып кетүүлөрдүн үчүн Officinalis: иши жана аракети негиздери механизмдин аныктоо үчүн." Planta MedicaАКШнын дары Улуттук китепканасы, June 2013, www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23670626.

Команда, DFH. "Sage бардык Rage (же жок дегенде болушу керек!)." Саламаттык сактоо үчүн жай үлгүлөрү, 23 Дек 2019, blog.designsforhealth.com/node/727.

Уэр, Меган. "Sage:. Денсоолукка пайдалары, маалымат жана изилдөө" Медициналык News Today, MediLexicon эл аралык, 10 Учтүн 2018, www.medicalnewstoday.com/articles/266480.php.


Азыркы комплекстуу жана Белек Wellness- Esse Quam Videri

дүйнөдө айырмасы каалаган келечек муундар үчүн билим Саламаттык Улуттук илимдер University кантип камсыз жөнүндө адамдарга маалымат берүү. University антропология жана бириктирүүчү дары медициналык кесиптердин ар түрдүү сунуш кылат.