Йога Мээнин ~ Dr. Alex Хименес DC үчүн жакшы болсун
Доктор Алекс Хименес, El Пасо анын Хиропрактик
Мен сени ар кандай саламаттык сактоо, тамак-аш жана жаракат байланыштуу маселелер боюнча биздин блог билдирүүлөрүн ээ үмүттөнөм. Сен келип кам издөөгө зарылчылыгы болгондо суроолор бар болсо, бизге же өзүмдү чакырууга тартынышпайт. кызматка чакыруу же өзүмдү. Office 915-850-0900 - Cell 915-540-8444 Улуу Regards. Dr. J

Йога Мээнин үчүн жакшы болсун!

эстин алгачкы белгилери менен улуу кишилер бир жаңы изилдөө боюнча йога жана ой жүгүртүүнүн бир жумалык кезектеги, көндүмдөрүн ой жүгүртүү күч-кубат берет жана кары-психикалык төмөндөшү учурабаш үчүн жардам берет.

психикалык кызматына айрым начарлашы Жашыбыз өткөн сайын сөзсүз окшойт. Ал эми өнүгүп келе жаткан илимий биз денебизди түрткү же жокпу, жана, атап айтканда, жай, биз кантип менен төмөндөшүн азайтуу жана жөндөмдүү болушу мүмкүн деп айтууга болот. Мурунку изилдөөлөр чуркап, салмагы поезд, бий, практика Тай чи, же дайыма жемиш питомниктери адамдар бардык денелик жактан активдүү эмес, адамдарга караганда кем акылдыгы алдын-ала иштеп кабылуу рискинин төмөнүрөөк экенин байкашкан.

ошондой эле ой жүгүртүү менен, кыймыл-аракетти бириктирүү сыяктуу нерселерден пайда күчөтүшү мүмкүн деген багытта кандай далил жок. Бирок, көп адамдар дене жөндөмдүүлүккө ээ же эркинен же башка ушу сыяктуу чечкиндүү иш-даамы жок.

Ошентип, тосушту оорусу журналына-жылы апрелде жарыяланган жаңы изилдөө үчүн, California, Лос-Анджелес, жана башка мекемелердин атындагы изилдөөчүлөр йога же жокпу, сынап көрмөк, салыштырмалуу жумшак, окугандарыбыздын үстүнөн ой жүгүртүү ишмердүүлүгүн, адамдардын мээлери өзгөртүүгө жана күч алган деп, өз жөндөмдүүлүгү.

из Scoop.it аркылуу булактардан: well.blogs.nytimes.com

белгилүү бир дене саждалардын, жөнөкөй ой жүгүртүү, дем контролдоо анын аркылуу, Йога денеде боюнча анын кызыкчылыгы үчүн жеке бир катар көп жүзөгө ашырылат. Акыркы изилдөөлөр азыр Йога адамдын денесинде гана денелик жактан да пайдалуу ээ эмес, бирок, бул практика жүзүндө да ой пайда болушу жана адам жашы психикалык ишин жакшыртуу мүмкүн экенин көрүүгө болот. Көбүрөөк маалымат алуу үчүн, сураныч, доктор-Хименес сурап же (915) 850-0900 биз менен байланышууга болот.